乳腺增生就是激素的滥用有关的，喝牛奶其实跟乳腺增生关系不大的，乳腺增生者在治疗的时候喝一些牛奶其实是有助于恢复的，因为牛奶是高蛋白的食物，蛋白质其实是可以修复受损的细胞的，所以乳腺增生其实是可以多喝一些牛奶，乳腺增生患者其实在生活中饮食方面也是要注意的，比如辛辣刺激的食物都是不要吃了。
乳腺增生能喝牛奶，但是要适量喝。
乳腺增生病人可以适量进食牛奶，少食油炸食品和动物脂肪、甜食和过量进补食品，应以新鲜蔬菜、水果类、粗粮为主。食用核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。每天应摄入足够热量，如蛋白质及各种维生素含量都较高的食物。注意培养作息有规律，要有足够睡眠和不熬夜。保持良好心情。保持愉快的心情。
乳腺增生可以喝奶粉。饮食尽量以清淡易消化为主，平时少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物，不熬夜少生气，多吃新鲜的蔬菜水果，补充一下维生素和矿物质，要适当的做些体育运动锻炼。
乳腺增生可以喝牛奶。乳腺增生是中年女性最常见的乳腺良性疾病，其发病原因目前主要认为与雌激素、孕激素失衡有密切的相关性，同时与高脂、辛辣刺激食物有一定的相关性。
乳腺增生是一个非常常见的疾病，是由于体内的激素水平变化引起的乳腺组织的增生性改变，在饮食上主要是不要吃含激素过多的食物，吃鸡肉的时候要注意，尽量鸡脖，因为可能会含有激素。
乳腺增生可以吃一些新鲜果蔬、粗粮、坚果、肉类等。
体内雌激素比例失调会导致乳腺增生，因此要养成良好的生活习惯，包括饮食、心理因素等，同时要注意避免外源性、刺激性物质如保健品、化妆品、局部精油等。同保持良好的心情，避免生气、焦虑等不良情绪加重乳腺增生。美容机构使用局部精油推拿、按摩，不但不能达到治疗效果，反而会加重乳腺增生，所以乳腺增生患者最好不要去美容院做局部精油按摩，可前往正规中医院进行按摩针灸治疗。