戒奶的时候出现涨奶症状时，要将乳汁排出，可以用手将乳汁挤出，也可以用吸奶器将乳汁吸出，不能让乳汁瘀积在乳房内，乳汁瘀积时容易引起乳腺炎、乳房红肿、疼痛等症状。然后可以热敷乳房，促进乳房血液循环，使堵塞在乳腺中的乳块变得通畅，不容易引起乳房瘀积。
戒奶胀奶有硬块，这主要是因为乳汁淤积、乳腺导管不通畅导致的。这种首先要进行按摩处理，另外可以从乳房周边向乳头位置进行推拿，这样能够促使乳腺导管通畅，促进淤积的乳汁排出。除此以外，要注意乳头的清洁，经常的清洗乳头，也可以用碘伏擦洗，这样能够预防细菌的入侵，避免出现急性的乳腺炎。此外可以服用维生素B6，用炒麦芽煮水能够减少乳汁、促进回奶。
宝宝戒奶涨奶可以拿麦芽泡开水来喝，有抑制乳汁分泌的作用，不喝汤，如果太涨可以挤少量出来缓解一下，但是不要挤太多。也可以到医院打退奶针，不过会有些恶心，因为这种药有些胃肠道反应。饮食方面清淡些，过一个星期就会好了。
断奶，是母亲必经历的，断奶后的时间里涨奶情况是难以避免的。母亲可以通过吸奶器来解决这个问题，这样不仅可以解决涨奶带来的各种不适的症状，还可以有效的避免因为乳腺堵塞从而诱发的一些其他问题。
在给宝宝戒奶期间，乳房涨奶。要考虑到应该是乳汁分泌过多所引起的，首先可以使用吸奶器吸出一部分，避免乳房胀痛，影响正常生活工作。不能受到压迫，以免形成乳腺炎。少喝汤汁，佩戴合适的胸罩，可以适当的口服止痛药。
乳汁淤积导致有结块的现象，可以用热毛巾热敷或者适当的推拿按摩乳房，促进血液循环消肿散结。如果物理疗法没有效果的状况下，可以选择口服一些，舒经活血，消肿散结的药物。