乳汁不通憋住了，就要在家多做按摩。乳汁太多，通不出来堵住了，还是要想办法通奶。孩子吃的少，造成的不通奶。产后的乳房只要没长东西，没有什么疾病，喂奶以前乳房会胀，给孩子哺乳之后乳房就松软了。
产后及时用吸奶器将乳腺管吸通。如果吸不通，可以先用毛巾在乳房上行局部湿热敷，然后再用吸奶器吸，如此反复进行。同时多吃汤水。如鱼汤，排骨汤以及下奶的中药。增强局部血液循环，从而消炎止痛。
产妇乳腺炎可以通过以下方法进行治疗。
产妇在产后出现乳腺炎是一种较为常见的情况，一般是可以通过正确规范的治疗来治愈的。产妇在哺乳期间需要注意乳汁的排空，多让婴儿吮吸，并保持局部的清洁卫生，另外还需要避免受伤，以此来预防乳腺炎的发生。如果乳腺炎的症状较为严重，产妇就需要及时到医院进行抗感染、手术治疗。
乳腺导管不通主要是因为乳房导管畸形、乳汁淤积、乳腺炎等原因引起的，可以采取以下方法治疗：
1、增加哺乳的频率，让孩子多吸吮乳头，促进乳汁的排泄。不过母乳喂养后要注意用温水清洗乳房和乳头，保持乳房的清洁和干燥。
2、按摩、热敷、理疗等方法，可以通过按摩、热敷等方式来揉散凝结的乳块，也可以通过针灸等方法进行治疗。
3、用吸奶器把奶水抽出来，吸奶器能帮助吸奶机把奶水吸出来。一天2-3次，2个月后会有很好的效果。
产妇在产后如果出现乳腺管不通，容易造成乳汁淤积，乳汁分泌不足，或者有乳腺硬结的表现。出现这状况，可以找通乳师疏通一下乳腺管，效果往往不错。另外还应当让宝宝多吸吮，通过婴儿有效的吸吮可以帮助疏通乳腺管，缓解乳汁淤积，刺激泌乳素升高乳汁分泌。
先把消炎药吃上，暂时不要哺乳了有乳汁可以用吸奶器吸出来，以免肿块变大，避免乳汁淤积，同时可以按摩和热敷一下，帮助炎症的吸收和肿块的消散，上医院切开引流，辛辣口味刺激的食物就不要吃了。