乳房出现了明显的胀痛，最常见的就是乳腺增生所导致的，也是发生于乳房的一种良性疾病，也称作乳腺腺病或者乳腺囊性增生症。而发生原因和体内激素水平异常相关，尤其是雌激素水平增高。
头胀痛是一种钝性疼痛，多呈持续性全头痛，头痛的同时常伴有头胀感，或伴有头晕、头沉。如果是太阳穴部位出现胀痛或重压感，可能是由于大脑疲劳。各种颅内、颅外和全身性的疾病都可能引起头痛。
出现右侧乳房疼痛，胳膊也会出现酸胀不适疼痛，一般需要考虑乳房炎症，或者乳腺增生，部分乳房严重乳腺增生患者都会出现乳房胀痛，有时会导致腋窝淋巴结反应性增生，可能会引起胳膊酸胀不适疼痛，当然也需要考虑，胆囊炎的可能性，部分胆囊炎患者会表现为右上腹胀痛，疼痛可向右肩部放射，一般多伴有恶心呕吐腹胀等消化道症状。
引起乳房胀痛的原因如下：
1、经期的乳房胀痛，乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。主要就是因为经前体内雌激素水平增高，乳房间组织引起的。此种乳房胀痛在月经来后就会逐渐消失。
2、孕期乳房胀痛：孕期因为胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，这种的乳房胀痛也是正常现象不用治疗。
通常情况下，怀孕乳房胀痛可能是正常的生理性反应，也有可能是异常的病理性因素引起，如果胀痛严重，建议及时就医进一步诊断。
1.正常反应:：怀孕以后，体内雌激素、孕激素分泌增多，刺激乳房，导致乳房胀痛，这种情况属于正常的生理反应。另外，孕妇没有更换较宽松舒适的内衣，影响乳房的血液循环，也容易导致乳房胀痛。因此孕期要穿比较舒适的内衣，同时要注意乳房的卫生。
2.异常反应：如果乳房胀痛的同时，按摩乳房有结节或硬块，则要考虑是否为乳腺增生。此种情况应及时去医院就诊，通过乳腺超声检查确诊。
乳房有胀痛似有硬块，需要考虑有乳汁的局部淤积存在，可以使用吸奶器吸出乳液，适当对乳房进行热敷。注意乳房清洁卫生情况，可以通过乳腺推拿的方法令乳腺导管通常。