多是由于乳管堵塞、乳汁积聚原因造成的，就是常说的积奶。冷敷。减少乳汁的分泌，减轻硬块增大的症状，因为乳汁分泌减少，症状就减轻了。冷敷的位置在于硬块的位置局部。
通常情况下，乳腺阻塞患者可以通过局部的热敷、局部按摩等方式进行疏通。具体情况分析如下：
局部的热敷：热敷可以促进血液循环，乳腺阻塞的患者可以通过局部的热敷来扩大乳腺导管，达到疏通乳腺导管的目的。
局部按摩：按摩可以促进血液循环，乳腺阻塞的患者可以对乳房进行局部按摩、挤压，达到疏通乳腺导管的目的。
如果乳腺阻塞患者可以通过局部的热敷、局部按摩等方式未达到疏通的效果，患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
乳腺堵塞可以通过以下方法进行疏通：
乳腺堵塞时触摸乳房会有肿块、疼痛、体温升高、皮肤发红等症状。乳腺堵塞一般发生在哺乳期，主要表现是乳房有肿块，肿块开始时没有明显的疼痛。可以通过乳房按摩或者是推乳以及热敷。还可以口服药物治疗，比如乳癖消片等。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。
一般来说，疏通乳房要根据实际情况进行疏通。具体分析如下：
乳房硬块，有的可以疏通，有的不能疏通。如果乳房肿块是在哺乳期，由于积乳而形成，此时，及时的疏通可以很快让积乳肿块消失。如果是乳房里面长了肿块，而是一个实质性的肿物，则不能法通过疏通的方法来处理，如果是良性的可以通过按摩、热敷进行疏通。如果是乳腺恶性肿瘤,禁忌热敷、按摩,以免肿瘤细胞扩散,需要通过手术方法去除。
乳腺堵塞可以使用以下几种方式疏通：
1、用温度适合的热毛巾热敷乳房5～10分钟，边热敷，边揉动，使乳腺导管松弛，管径扩大，让里面的乳汁化开后再用吸奶器排空乳汁。
2、也可以平躺在床上，用手在乳房上揉搓、按摩、推挤乳房，逐步疏通乳管。
同时患者应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果。
乳腺增生是不可以疏通的。
由于内分泌紊乱或纤维瘤造成乳腺增生，是比较难与疏通的。在做护理时一定要避开有囊肿的部位，以免遭受刺激发生恶变。如果是单纯的小叶增生，缓解心理状态即可。如果是乳腺小叶增生有严重的
异型，是需要积极治疗，定期复查的。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。