患乳腺增生患者多数食物可食，只需忌食含激素或刺激性过大的食品，其间可吃点蔬菜粥、面条、馒头等，米饭及其食品，则需多食新鲜蔬菜水果。如果患者的身体比较虚弱，可以适当的服用一些补药，这样会起到很好的效果，但是要注意不要过度使用药物，否则可能导致病情加重而出现其并发症。
建议患者佐以含蛋白质较高瘦肉或鱼肉食用，同时还可食用普通豆制品。
乳腺增生是一种常见的女性疾病，常见于青春期和中年妇女。它是由体内过量的雌激素或黄体酮引起的。有严重症状的病人可以用中药调理，也可以用西药平衡。这种疾病在日常生活中需要更多的关注。不要熬夜，饮食应该清淡，不要生气，适度锻炼。乳房疼痛或硬结可能发生在月经前，也可能在月经后消失或缓解。
乳腺增生可以口服活血化瘀的中成药物治疗，因为乳腺增生是体内内分泌紊乱引起的，工作压力大，精神紧张，情绪不稳定等因素影响体内内分泌水平。所以每天尽量保持心情愉快，有利于乳腺增生的恢复。
乳腺增不能吃肥肉，辣椒，油炸食品，奶油蛋糕，火锅肉汤，动物内脏，甜点，腌制食品，高糖饮料等。现在生活节奏快，工作压力大，平时吃外卖食品，外卖食品中多高钠，高糖，高油脂，要避免长期食用。乳腺增生是中年妇女的多发病，常见病，病程较长，少数有恶变可能，容易与乳腺癌混淆。主要临床表现是乳房胀痛和肿块，应定期复查乳腺彩超。
乳腺增生一般吃乳癖消。
乳房增生是乳房手术常见的一种疾病，可以通过服用乳癖消来进行治疗。乳房的腺体细胞发生了不正常的增殖。乳房增生属于良性疾病，可以通过药物进行保守疗法，乳房增生可以通过服用乳癖消来进行调理，根据中医的中药治疗原理，乳癖消可以起到软坚散结、活血化瘀的功效。在乳房手术中，乳癖消是目前乳房手术中常见的治疗方法。
乳腺增生吃以下药效果最好：
乳腺增生症是指由于各种原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，导致患者出现乳腺肿块、周期性疼痛等症状。如果患者情志不舒畅，可以选择使用柴胡疏肝散或者是逍遥丸进行治疗。如果是其他症状还需要到医院进行检查，明确病因后，对症治疗。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。