女性的乳房可以用清水清洗，保持乳房皮肤的清洁和卫生。
不能长期用肥皂来清洗胸部，因为经常用皂类的洗涤剂，会导致表皮的角化层细胞被机械和化学的影响，从而促进细胞的分化和增殖。长期频繁地清除角质层，会损伤肌肤的保护膜，导致表皮出现红肿，主要原因是乳腺局部过于干燥、粘连、细胞剥落等。肥皂会持续地增加肌肤的碱度，刺激细胞生长，增加乳汁的酸度。另外，用肥皂冲洗也能去除脂肪，因为它能起到保护乳房肌肤的作用。要做好乳房的清洁工作，千万别随便，要对胸部进行最佳护理，要避免使用刺激性的乳剂，要用水冲洗胸部。
对中年女性而言，自身乳腺癌发病高峰期为40-50岁，因此，必须注意乳房保健问题。
性激素分泌过多而导致乳腺病发生发展过程中所出现的一系列病理变化。老年女性还出现了乳腺癌发病高峰期，虽已停经，亦不可忽视乳房保健。主要是要注意培养经常自检、经常去医院就诊的良好习惯。另外还应该做好日常的饮食及运动等方面的健康教育指导，以提高生活质量。绝经前期中年女性可在月经后3-5天选乳房自检，对绝经后老年女性，推荐每月固定乳房自检一日。每年或者每6个月系统地检查乳房。对一些有乳腺疾病的妇女要定期检查。
一般情况下，给皮肤做深层清洁的方式有熏蒸、小气泡等。
1.熏蒸：熏蒸需要把水烧开，通过蒸面的方式做清洁护理，能发挥舒展毛孔的作用，同时加速皮肤的新陈代谢，促使代谢废物排出体外，从而达到深层清洁、美白护肤作用。
2.小气泡：小气泡是比较常见的医美清洁方法，可以使用特殊的螺旋形吸头直接作用于皮肤，利用真空负压的原理吸出老化的角质层细胞以及皮脂，从而改善黑头、清洁毛孔，达到深层清洁的效果。
平时要去正规医院进行小气泡治疗，术后短期内注意防晒，多休息。
正常哺乳结束后，要用温清水将乳头擦拭干净，可以先用温水将乳晕和乳头擦洗干净，然后把毛巾稍稍拧干，环绕地敷在乳房上，两条毛巾交替使用，每3分钟更换1次毛巾，反复做约15分钟，敷至皮肤呈微红色，即达到效果。产妇倘若还没有分泌乳汁，早、晚各做1次。如果已开始分泌乳汁，则每次喂奶前半小时做。
脂肪瘤的治疗就是做手术切除。乳腺脂肪瘤是一种良性肿瘤，如果体积比较小，可以不用管它，建议每年做个b超注意变化。如果乳房脂肪瘤逐渐的增大且出现不适感，就应考虑手术切除。平时生活中要禁烟酒，饮食要规律，少吃高胆固醇的食物，多吃含纤维素的食物。平时可以少量的饮用绿茶，泡茶时也可以放一些山楂、银杏等清除体内胆固醇的食物。
