一般情况下，乳腺出现硬块，需要考虑是乳腺纤维瘤、乳房炎症性包块，也有可能是由于乳腺肿瘤的原因。所以，最好是到医院做个乳房彩超检查，确定病因后再进行治疗。在日常生活中要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，少吃烧烤，多吃清淡的食物。日常生活中要多注意休息，保持足够的睡眠，另外也要保持良好的心理状态，有助于身体的健康。
乳腺炎的病人痊愈之后遗留有硬块，考虑是炎症反应之后所形成的瘢痕。如果病人没有临床症状，可以定期随访和观察，避免外界刺激，适当的进行体育功能锻炼。也有一部分病人是由于炎症局限所导致的，可以定期进行超声的检查。
乳腺硬块可能是由以下原因引起的。
如果患有乳腺纤维瘤，会出现肿硬块质地不是特别硬，表面光滑，与周围组织未发生明显的黏连等临床表现，可以通过手术切除来进行治疗。若是患有乳腺增生，通常与情绪不良、休息不佳和精神压力大等原因相关。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
脸上长疮硬块可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果脸上有硬块，可能是因为严重的粉刺或者疖肿，或者是细菌感染引起的。如果没有过敏史，可以在医生指导下服用多西环素或者是头孢类抗生素，也可以使用维A酸乳膏涂抹在伤口上。建议患者注意清洁，保持脸部干净干燥。如果用完一周后，红肿消退，病灶变软，说明感染已经有所缓解，可以继续用药，如果还没有好转，就去医院做手术排脓。
如果胸前有硬块，需要怀疑是肝、胃等方面的疾病。这种情况越严重，越容易形成硬块，要尽快到正规的医疗机构就医，以免延误治疗。
建议到医院进行腹部CT、胃镜、B超等详细的体检，以便确定原因，并给予相应的处理。另一种是心脏方面的问题，如果没有硬块，会感到胸口发堵，心悸，气短等。首先，要确定是否有心脏梗塞，长时间的观察，必须要进行冠状动脉CTA检查，看看是否患上了冠心病。
如果乳腺增生硬块越来越大，需要排除乳腺增生恶变的可能。乳腺增生的肿块多位于外上象限，常是多发的，大小不等，质韧而不硬，多呈扁平样，活动但与周围界限不清，与皮肤和深部组织无黏连，同侧腋窝淋巴结不肿大。