可以使用以下几种方法让乳头颜色变淡：
1、蜂蜜加面粉1比3的比例。搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上，15分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍，敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下。
2、进行激光去除表面颜色，露出原本的颜色。
建议患者选择合适的内衣及正确佩戴胸罩。胸罩不要佩戴过紧，否则可能会影响血液循环，会容易引起乳房异常，甚至引起疾病。
让私处颜色变淡可以采取激光的方法，并且要减少对局部的摩擦。私处颜色比较深，可能是经常受到外界环境的摩擦造成的，也可能是色素沉着的原因，需要到医院的皮肤科进行检查诊断。如果并没有出现感染或者是炎症的现象，通过激光的方法能够有效的改善私处颜色比较深的现象，需要穿一些宽松和透气性比较好的内裤，减少对皮肤的摩擦。日常多吃一些优质蛋白比较丰富的食物，性生活的时候动作不要剧烈，做好个人卫生。
让乳头变淡粉色可以通过激光的方法进行治疗，能够起到一定的作用。激光治疗能够将乳头部位的黑色素去除，从而使乳头的颜色变得比较粉嫩，而且也可以通过刺青等方式进行改善。治疗期间可能会导致局部受到轻度的刺激，所以会出现轻微疼痛的情况，需要注意做好护理工作，尽量穿一些纯棉的衣服。
让私处颜色变淡的方法大多数需要到医院进行点阵激光，也可以在医生指导下使用脱色剂或者是漂红手术。分泌出的颜色出现了变黑有可能和体内激素水平变化有关系，也可能是在平时生活当中经常摩擦引起的色素沉着。如果黑的比较严重，就可能需要到医院进行激光，能将沉淀在深层组织的色素颗粒分解掉表面上的颜色也会变浅淡。生活中要注意私密处的清洁和护理，特别是要穿宽松和透气性好内裤，减少摩擦。
想要让外阴颜色变淡可以到正规的整形机构，通过阴唇漂红术的方式进行改善。由于平时经常受到摩擦，可能会导致外阴部位出现色素沉淀，使阴部出现发黑的情况。一般可以通过做阴唇漂红术的方式进行改善。在手术之后一定要注意阴部的清洁卫生，勤换内裤，还要注意保持饮食的清淡。
让私处颜色变淡可以通过服用药物进行治疗，必要时也可以做私密漂红。阴部的颜色比较黑可能是由于遗传因素或者是体内性激素水平异常所导致的，可以到正规医院的妇科进行详细的检查，可以在医生的指导下服用维生素的药物进行治疗，同时也可以多吃一些富含维生素的水果，能够得到一定的改善。若是没有明显的效果，可以做私密漂红，能够让阴部变得更加肥嫩。平时要注意阴部的卫生，勤更换内裤，每天用温热水清洗。
