如果出现血铅超标，可以使用排铅颗粒等药物治疗，也可以到正规医院就诊检查，在医生指导下进行治疗，平时要注意不要吃其他不好的食物不要吃膨化食品，不要接触其他有害物质。另外注意身体是否有其他异常症状，还要根据临床症状进行治疗。
长斑的发病原因，是非常复杂的，有些美容院在祛斑时，往往是不科学、违背生理的快速祛斑。然而祛斑越快，反弹越快；其次是治标不治本，只注重外擦，未进行内调；再是自身的病因未能祛除，一旦停用外用的膏霜，必然反弹。
体内有寒气可以用艾叶冲水后泡脚，可以有利于排除体内的湿气，或者也可以去拔火罐，排除身体内的寒气，平时一定要注意多运动，放松心情，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，多吃点蔬菜和水果，增强身体的体质，然后要多喝水。
保持大便的通畅，是最及时的排除毒素的方法，绿豆汤，水果汁等能帮助通便，清理肠胃，利尿排毒是通过饮水的方式让毒素随着尿液排出体外，另外发汗排毒，也是一种很好的排毒方法，但是体质虚弱、电解质偏低的人不宜长期使用此方法。
长期接触铅汞会造成中毒。
长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的彩妆或护肤品，会造成中毒。这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团还有可能出现皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。
在使用护肤品前，要先检测护肤品中的铅汞含量，如果护肤品中含有铅汞，要立刻停止使用此类化妆品。
通常来说，排除宿便的办法有很多，具体分析如下：
宿便是积聚在结肠中的排泄物，要想清除体内的宿便，可以通过改变生活习惯来消除宿便，首先要吃清淡的食物，要注意营养均衡，多吃菠菜、芹菜、苹果等富含膳食纤维的水果，可以促进肠胃的蠕动。要经常锻炼身体，多进行有氧运动，促进机体的新陈代谢、肠道的蠕动和宿便的排泄等。
