人体由于各种原因导致缺铁，如铁离子摄入不足或者代谢过多，就会导致一些血液系统方面的问题，缺铁性贫血会引起相关不舒服的表现，比如头晕，乏力，心慌，面色苍白。女性还会对内分泌激素水平以及月经周期造成影响，比如月经紊乱，月经量变少。
儿童在早期缺铁时没有特异性的表现，但会随着缺铁的时间的逐渐增长不断加重，会出现缺铁性贫血的症状。
这是儿童可能出现面色苍白、结膜苍白、乏力、注意力不集中、胃口不好、表情淡漠等表现。有一部分的儿童可能表现为手指或者脚趾变薄、甲苍白、变薄、变平等。口腔出现口角潮红皲裂、舌炎、口角炎、舌乳头萎缩等，缺铁的宝宝免疫力低，精神不好容易烦躁。
铁缺是很常见的，对儿童的生长发育有重大的影响，在发现后要配合医生调理。
缺铁最常见的就是引起缺铁性贫血，贫血会对身体产生危害，确认缺铁后，食物上要多吃补铁的东西，蛋黄，红萝卜，南瓜，猪肝，菠菜，紫菜，海带海产品，这些都是含铁比较高的食物，瘦肉，牛奶，鱼虾，水果蔬菜也都可以补充铁。
儿童缺铁性贫血表现为面色苍白、食欲减退、烦躁易怒等。
还会有活动结束时气急、脉搏增快，有时可出现肝脾肿大，婴儿啼哭时，出现呼吸暂停。这种疾病在婴幼儿时期就开始出现了。幼儿及学龄期的孩子可出现多动症，注意力分散、理解力较差。在学习时，孩子会出现注意力不能高度集中。课堂上动不动就搞小动作等，也可引起免疫功能下降。在临床上常见的原因是由于长期摄入含铁过多的食物或缺乏运动等。
一般情况下，缺铁的宝宝的症状有精神倦怠、面色欠红润、抵抗力降低等症状。
正常情况下，母乳里面维生素低含量是比较少的，而宝宝也无法摄入其他食物的营养，容易引起缺钙，缺铁的宝宝的症状一般有精神倦怠、面色欠红润、抵抗力降低等症状。所以，需要额外的进行补充；并且尽量要坚持每天要晒太阳1~2个小时，有利于促进对钙的吸收，有利于身体健康。
小孩缺铁贫血一般会表现出面色苍白、食欲不振、烦躁不安等症状。具体情况分析如下：
小孩缺铁贫血通常会导致面色苍白，尤其是嘴唇、眼睑、指甲等部位，出现食欲不振、烦躁不安、活动后呼吸急促、脉搏加快、肝脾肿大、异食癖、婴儿大哭可出现呼吸暂停等症状，幼儿和学龄儿童多动、注意力不集中、上课做小动作、理解力差等都会导致免疫功能下降，易患感染性疾病。