引起凝血功能不好的原因，主要有血小板的功能不好或者是血小板数量偏少，也有可能体内的凝血酶缺乏导致的，可以补充凝血因子，出血停止、局部的血肿消失后再适当的运动。
凝血功能差一般和血小板少和凝血因子异常有关，就是说容易出血，如果有伤口或者出血就难以止住血。最大的危害就是怕分娩时出现大出血。可以进一步去医院进行完善检查明确凝血功能异常原因。
凝血功能不好有多种原因，包括先天性遗传性原因，也有后天因素。先天性原因常见的就是血友病，包括血友病a，血友病b，血管性血友病等。后天性原因常见的有维生素K缺乏症，弥散性血管内凝血，严重肝病等，各种原因导致凝血因子生成不足或消耗增多，从而出现了凝血功能不好。
还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷，坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。建议看看中医，中医辨证施治。
凝血功能差的患者，无论进食何种食物都不能起到改善凝血功能的作用，但应该在进食中，注意避免进食过硬的食物，如坚果类，避免过硬的食物造成食道粘膜损伤出血，难以止血。
凝血功能偏低需要作进一步的检查明确原因，并积极治疗。常见的原因有血友病，需要长期的治疗，需要补充凝血因子，并且有出血的风险，一旦出血需要及时止血，并及时输注凝血因子。肝病引起的凝血功能偏低，维生素k缺乏引起的凝血功能偏低，还有药物毒物均可以引起凝血功能偏低，如果是由于肝脏不好肝脏功能导致的凝血功能偏低，积极地治疗肝脏病。