服用一些补气养血的保健品。贫血是指循环血液中红细胞或血红蛋白量低于正常值的最低限度，人的血液里红细胞是由骨髓制造的，发育成熟后进入血流，每天都有一些红细胞衰老死亡，如果造血功能欠佳或破血作用增加，都会造成贫血。
宝宝贫血，可能与偏食有关系。让孩子养成良好的生活习惯，不挑食偏食，饮食要荤素搭配，营养均衡。多吃含铁丰富的食品，比如动物肝脏、菠菜、黑木耳等，在儿科医生的指导下治疗。
这个年龄段的儿童出现轻微的贫血现象是很正常的，因为孩子身体生长发育快，如果平时不好好吃饭，营养跟不上的话就很容易出现贫血，缺钙，缺锌以及其他的维生素和维生素，带孩子去医院查一下血常规，如果宝宝贫血严重的话，要及时的给予抗病药来治疗，而且平时要让孩子多吃一些含铁多的食物，如动物的肝脏，菠菜，以及其他的绿叶蔬菜。
首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多摄取一些补血的食物。
首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病，不利于身体健康。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多吃一些补血的食物，如猪血，大枣，注意休息，不要熬夜。