血稠吃什么好

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我身体状况一直良好,但是血稠一直困扰着我,所以想问一下血稠吃什么好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王相华 主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨...
重点要自己控制,要注意低盐低脂饮食,多吃一些蔬菜水果,同时要养成爱喝水的习惯,每天要有规律的运动,对控制血稠很重要的,如果指标更高的比较多,那就得服用药物,可以服用一些中成药活血化瘀治疗。
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重点要自己控制,要注意低盐低脂饮食,多吃一些蔬菜水果,同时要养成爱喝水的习惯,每天要有规律的运动,对控制血稠很重要的,如果指标更高的比较多,那就得服用药物,可以服用一些中成药活血化瘀治疗。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

血稠首先要多饮水,或多喝一些茶水来对血液进行稀释,缓解血稠的症状。平时饮食中一定要清淡,减少高胆固醇食物的摄入,比如肥肉,蛋黄类,瓜子仁等。平时多吃新鲜的蔬菜和水果,还有一些粗纤维的食物,粗粮等,如玉米,大豆,黑豆,大蒜,姜,洋葱,山楂,牛奶类等,都有不同程度的降血脂,抑制胆固醇合成,降低血液黏度的作用。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

血稠可以通过饮食来调整,尽量低油低脂饮食,限制或者不吃肥肉和动物内脏类油脂太多的食物,喜欢吃肉的尽量以瘦肉和鱼肉为主,血稠的症状表现为头晕、乏力、嗜睡、四肢发麻等。如果长期如此,可能会诱发冠状动脉粥样硬化,可以表现为胸闷、胸痛等心前区不适症状。

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低盐低脂饮食,少吃富含钠盐及胆固醇高的食物,例如咸菜、腌菜、榨菜、蛋黄、蟹黄、鱼籽、动物的肝肾脑肺等脏器;多吃新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、菠菜、白菜、苹果、香蕉、西瓜、橘子、山楂等,这些新鲜的蔬菜和水果中富含丰富的维生素和微量元素,有助于降低血脂的水平;多吃豆制品、奶制品等含蛋白高的食物,平时以豆油、花生油等植物油为食用油,少吃富含多饱和脂肪酸的动物油。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

血稠患者不要吃太油腻的食物,减少胆固醇,不能吃动物内脏,肥肉,蛋黄类的食物。避免甜食,尤其是糖和巧克力。食盐要限量,像咸肉,或者是腌制的咸的食物也不可以吃。总之就是吃低盐低糖不油腻的食物。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

血稠就是指血液的黏稠度增高,血液的流动性下降,容易发生高黏滞血症,病人容易发生血栓或栓塞性的疾病。对于血稠的病人,可以多吃富含维生素C的水果,比如樱桃、猕猴桃等等,维生素C能够增强血管的致密度,使血管的弹性增加,血稠时候,发生血栓或栓塞性疾病的机会明显的减少。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病