血液回流不好，就是指血管中静脉血回流不畅，导致了过多的血液储留在外周循环中，会引起远侧肢体发生肿胀。血液回流不好，可见于多种原因和多种疾病，比如下肢静脉血栓形成、大隐静脉曲张、下肢静脉炎等，都会引起血液回流不好。它们具有不同的症状，也有不同的治疗方法，比如下肢静脉血栓形成时，形成严重的血液回流不畅，会出现一侧肢体的肿胀麻木、疼痛，治疗方法就是用溶栓药物治疗。
一般来说，胃回流反酸可以通过食疗喝药物治疗缓解。
反流性胃食管炎是胃炎的一种表现。晚上睡觉的时候可以选择右侧躺着，同时要多喝小米粥、南瓜粥，这些粥都是养胃健脾的，平时要调整好自己的生活习惯，少食多餐，饮食要有规律，不要吃辛辣生冷等刺激性的食物，可以服用果铋胶来保护胃粘膜，也可以服用奥美拉唑来控制胃酸的分泌。
下肢静脉回流不好脚肿，可以通过运动来改善。
下肢静脉回流不良导致的脚浮症应尽量不要长时间久坐，多运动两腿，特别是踝关节，有利于下肢静脉的循环。佩戴这种弹性袜子可以减少下肢的血管压迫，可以促进下肢静脉的血液循环，可以锻炼小腿的肌肉，可以进行跑步、游泳、爬坡、跳绳、骑车等运动，这样可以加快下肢静脉的血液循环，缓解腿部肿胀的情况。
孕妇生完小孩后胎儿的脐带一般都会处理干净，大人孩子都会平安无事的，孩子的脐带血不至于出现回流，但是如果的确出现问题，有可能是有出现病理的情况而造成的，必须要做相关的检查，因为如果是回流，有可能会造成一定的伤害。
通常情况下，身体血液循环不好可以通过运动、休息、泡脚等来改善。具体情况分析如下：
女性的血液循环不良会对身体产生很大的影响。有可能会有手脚发冷、脸上长斑、痘痘等情况。男性的血液循环不良会导致身体容易疲劳，经常感到疲惫。改善血液循环一是要多休息，要保证好的睡眠。二要有足够的运动时间，一天至少要跑半个多小时，多跑几次。保持步行时间超过一小时。另外，每天晚上可以用热水泡脚，但不要超过40℃，最多只能泡30分钟。洗澡也可以，最多二十分钟。
