脂肪瘤最有效的消除方法就是选择手术进行切除。因为脂肪瘤这种疾病，主要发生于体表，颜面部等部位。对于单发的脂肪瘤可以在局部麻醉下进入操作，巨大的病变可以静脉麻醉手术切除，术后也需要做病理组织学的检查。如果是多发的脂肪瘤样增生也可以选择吸脂术，也需要在全身麻醉下进行操作。平时也应该注意低盐低脂饮食，降低脂肪瘤发生。
在临床上，脂肪瘤就是由于脂肪沉积所造成的。因此加强体育运动，通常来说能够消除一部分的脂肪瘤，但是效果不算很理想；如果是单发的脂肪瘤的话，进行手术切除，这样的话才能治好。但是在临床上，也有的是体表多发的脂肪瘤，这时候可以进行部分脂肪瘤的切除术，这样的话，可以缓解症状。通常来说，脂肪瘤很少出现恶变的，只要注意定期的随访观察便可。
对于脂肪瘤的治疗目前在临床上手术是唯一的方法。脂肪瘤是人体最常见的体表良性肿瘤，脂肪瘤几乎没有恶变的可能。脂肪瘤到目前为止，其发病确切原因并不清楚，主要表现为局部体表无痛性，质地比较软，活动度非常好的肿块。
脂肪瘤的治疗主要以手术切除为主，大部分脂肪瘤由于没有症状，可以不予治疗。体表的脂肪瘤均以局麻切除，体腔或者体内也会有脂肪瘤，常见的有腹膜后脂肪瘤，或者肌肉、肌间的脂肪瘤。肿瘤特别大会引起相应的压迫症状，这时就需要手术切除。
脂肪瘤是一种常见疾病，需要定期随访和观察，如果影响到病人的生活，则需做手术去除，除此之外还没有其他有效的方法。脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间，称为深部脂肪瘤。