化疗后适当的运动是可以的，可以散散步，练练气功、太极拳等比较轻微的适量运动。不要剧烈运动，保持心情舒畅就可以了。运动可以增加能增强病人的体质，有助于改善心脏和血液循环系统的功能，运动还激活病人机体的免疫机制，增强自身的抗病能力。
拔完牙后要等到伤口愈合才可运动健身，具体要根据个人状况。因健身中有很多剧烈运功，会让血液循环变快，会加剧拔牙部位的疼痛，如是刚拔完牙，那么做这些剧烈运动还有可能造成伤口出血。
顺产后42天以上可以健身。
对于顺产后的女性，因为胎儿是从阴道直接分娩，因此经常会造成盆底肌肉的松弛，从而造成阴道的轻微的下垂，或是前侧和后侧的膨出。产妇可以在42天以后进行锻炼，这样有利于骨盆肌肉的修复。需注意，不能过度锻炼和剧烈运动，以免造成女阴道前后壁重度膨出，导致遗尿和漏尿。
建议保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，早睡早起，避免过度劳累，有利于身体健康。
拔罐三个小时以后再做运动，拔罐以后人体的毛孔是打开的，特别是拔罐的部位，在毛孔打开下进行剧烈运动会出汗，如果没有及时的擦干净很容易着凉，引发感冒，发烧等症状。拔罐之后还是要注意，不要受风，不要受凉，其他的不会有什么影响的。
一般情况下，姨妈期指月经期间，月经期间通常可以适当健身。在月经期间，适当健身有助于缓解女性身体的不适症状，通常也不会对女性月经血排出产生较大影响，因此，月经期间通常可以适当健身。但月经期间，女性盆腔充血，如果健身过度、健身时运动幅度过大则可能加重盆腔充血，可能会加重女性在月经期间的不适症状，可能出现小腹坠胀、腰部酸痛等情况，此外，健身过度、健身时运动幅度过大可能会加速女性体内血液循环，可能导致月经期延长、月经血量增多。
