要想预防乳腺癌疾病发生,那么应当注意养成规律性的生活习惯平时一定要多休息,注意劳逸结合,不要经常的熬夜,也要远离激素类产品。长期滥用避孕药及含雌激素美容用品,或者含有大量激素的丰胸产品,或者过量食用雌激素喂养的鸡、肉等,对乳腺的正常发育会很不利,就会很容易导致乳腺癌等其他疾病。
高脂肪的饮食以及吃一些腊肉、熏肉、喝酒、抽烟都对乳腺癌是不利的,会增加乳腺癌发病的风险。而一些高纤维素、低脂肪的饮食和富含维生素D和微量元素的食品会降低发病风险。所以饮食要尽量避免高脂肪饮食,不要吃太油腻和油炸的东西。
乳腺癌目前的发病病因尚不清楚,因此难以通过提出确切的病因学建议来防止乳腺癌的发生。但是,可以重视乳腺癌的早期发现。经过普查检出病例,提高乳腺癌的生存率。目前医疗界普遍认为乳房的钼靶摄片是最好最有效的检出方法。因此,为了预防乳腺癌的发生,可以建议女性每年做一次双侧乳腺的钼靶。通过这种方法来,早发现,早治疗。
要预防乳腺癌的复发,首先要及时早期的发现并且进行有效的治疗,乳腺癌疾病通常需要进行手术治疗,还需要进行放射治疗,因为乳腺癌的发生和体内激素水平有关,很多人都需要进行内分泌治疗,并且要定期进行复查。
手术后要保持愉悦的心情,良好的心态适当运动增强机体免疫力,对预防乳腺癌复发有很大帮助。不要被“癌”吓到乳腺癌手术后按照医生的指示进行规范化的综合治疗,提高生存几率,正确认识乳腺癌也仅仅是一种乳腺疾病,没什么好怕的,相信自己可以打败。