合理饮食:应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。调畅情志,劳逸结合。
发现就要及时治疗,不要拖延。尽快戒酒。去正规医院检查,根据症状遵医嘱用药。多吃高能量、高蛋白、富含维生素的饮食,不吃辛辣刺激的食物。保持良好的作息,不要熬夜,不要太劳累。
轻微酒精肝无特效治疗药物,首先要养成健康的饮食生活习惯,远离烟酒、饮食少荤多素、适当运动,治疗的方法根据疾病不同的阶段,较好的方法就是要戒酒,减轻对肝脏的进一步损害,再就是使用保肝药物,后期出现了肝硬化,还需要采取对症处理的方法。
酒精肝是由于长期喝酒或酗酒引起的肝损伤。酒精肝的治疗,首先是戒酒,包括含酒精的饮料,如啤酒、果酒以及药酒等。摒弃有害的生活方式,合理饮食,适量运动,合理保肝治疗。消化道症状严重的病人必须保证营养物质的补充,摄入高热量食物及多种维生素。
酒精肝的治疗首先必须戒酒,积极成功的戒酒是防治酒精肝最有效的措施,因为据国内的研究显示,酒精肝病人在完全戒酒2~4周后,因此,对于酒精肝病人嗜酒及对酒精依赖的程度,除个人意志外可相应地采取药物辅助治疗,以尽快戒酒。