适当的运动和体育锻炼,主要是有氧运动,如太极、散步等。除了积极的医学治疗,主要的日常护理是养肝保肝。饮食应清淡,避免刺激辛辣。充足的维生素很重要。多吃蔬菜、水果等。
肝腹水可选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动,即有氧运动:如慢跑、中快速步行(115~125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、踢毽子、游泳等,对降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。
腹水病人长期静养是不行的,要根据身体状况,适当的进行运动,可以改善体内的血液循环,促进肝脏的代谢、修复。病可以选择太极拳、散步等消耗量低的运动,但要避免过量活动。
肝腹水病患只要是绿叶蔬菜都可以吃。可以多吃点芹菜和胡萝卜,除了蔬菜以外,在饮食方面可以多吃一些含有锌、镁元素的食物,比如瘦肉、牛肉、蛋类、鱼类、豆制品等都对缓解症状有益处。
肝腹水要选择有营养有热量的食物,比如大米,药粥,面条等。不可以喝酒,宜食白木耳、香菇、菠菜、胡萝卜、卷心菜、冬瓜、西瓜、绿豆、苡米、甲鱼、鸡蛋、牛奶等。忌食油腻、煎炸、辛辣类食物。
基础治疗包括卧床休息和饮食治疗。卧床休息对心、肝、肾功能的恢复都极为重要,有利于腹水的消退。卧床休息一方面可增加肝血流量,降低肝代谢负荷,促进腹水经隔膜的淋巴间隙重吸收,另一方面,能使肾血流量增加,改善肾灌注,消除水钠潴留。