胆汁性肝硬化多吃优质蛋白由于肝脏纤维化导致肝脏正常组织面积减少,原本生产蛋白的能力下降,从而需要从饮食里补充足够的优质蛋白,如牛奶、鸡蛋等。要低盐高蛋白,应以优质蛋白为主。大豆及其制品特别适宜。同时,应选择细软易消化的食物。细软食物为主打。
少吃盐会有更多腹水,而盐具有亲水性。如果食物中的盐含量很高,会减少体内的水排放,从而加重症状。食用更多高质量的蛋白质会减少肝纤维化导致的正常组织面积,并降低最初的蛋白质生产能力,这需要从饮食中补充足够的高质量蛋白质,如牛奶、鸡蛋等。
胆汁性肝硬化不吃粗糙食物是由食管静脉曲张出血,所以不能吃坚硬粗糙的食物,油炸食品、粗粮、长纤维蔬菜、带刺的鱼肉、骨头等都是不能吃的。要多吃食物纤维多,容易消化的。
首先瘦猪肉肝硬化病人体内锌和镁离子缺乏,瘦猪肉含锌和镁丰富,可以适量食用。豆浆具有高热量,高蛋白,并且富含多种矿物质,具有保护肝脏的作用。牛肉脂肪含量较低,蛋白含量较高,可以改善肝硬化患者的低蛋白血症。
胆汁性肝硬化可以多吃含锌、镁丰富的食物。肝硬化的病人普遍血锌水平较低,尿锌排出量增加,肝细胞内含锌量也降低,当饮酒时,血锌量会继续降低,应严禁饮酒,适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。为了防止镁离子的缺乏,如多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物。
胆汁性肝硬化的病人重点在饮食保健上,首先,夏季宜多吃清淡爽口的食物,如,黄瓜、苦瓜、豆芽、银耳等有利于降暑解毒,防肝火,其次,多吃水果,如,葡萄、西瓜、生梨、香蕉等养肝生津的水果,还要多喝水,多吃水果,重要的是保证三餐的营养。