脂肪肝症状怎么改善

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我比较胖,检查发现我患上了脂肪肝,不是很严重,这种情况该怎么改善?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤...
首先要做的就是控制饮食,进行减肥,注意饮食平衡,减少糖、脂肪的摄入,增加膳食纤维含量,如豆类、谷物类、蔬菜和水果等;不可暴饮暴食,忌食油腻、辛辣性食物,禁烟戒酒,平常多喝一些茶水和咖啡。
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脂肪性肝病是由于脂肪在肝细胞中堆积过多,导致肝细胞发生脂肪变性。脂肪性肝病,早期一般都是没有明显特征的,很难发现,而且没有任何的征兆。中期可能会出现明显的乏力、纳差、上腹不适、肝区隐痛等肝功能明显受损症状。
酒精性脂肪肝是一种由酒精产生的代谢产物。酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝之间没有太大的区别,主要区别是谷草转氨酶增高。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

脂肪肝的病人绝对要禁烟禁酒。喝牛奶时选择去脂的牛奶,或者选择喝酸奶。平时注意不吃太多鸡蛋,每天不超过两个。不可以吃动物内脏,如下水,下货,肥肉,蟹黄等食物。不吃巧克力,少吃一些豆制品和面筋等。六,每天多吃新鲜的水果和蔬菜。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

有长期饮酒习惯的人也会感觉全身倦怠、疲劳、肝区隐痛等症状,出现脂肪肝,都说明肝细胞受损。需加强一定强度的,运动控制,饮食控制,总能量的摄入,长期的坚持,就会有所改善的。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

首先要做的就是控制饮食,进行减肥,注意饮食平衡,减少糖、脂肪的摄入,增加膳食纤维含量,如豆类、谷物类、蔬菜和水果等;不可暴饮暴食,忌食油腻、辛辣性食物,禁烟戒酒,平常多喝一些茶水和咖啡。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食,适量的体育锻炼,同时还是要控制体重。降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

长期酗酒引发脂肪肝这是因为酒精进入人体后,主要在肝脏进行分解代谢,酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍,引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多,脂肪肝也就越严重,还可诱发肝纤维化,进而引起肝硬化。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。