肝损伤的自我缓解方法

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我平时长期喝酒,现在导致肝脏受损,请问肝损伤有什么自我缓解方法吗?
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胡春晓 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤...
肝脏比其他器官拥有更大的代偿、再生能力,轻微的肝损伤是可以进行器官自愈的,平时生活中需要严格进行戒烟戒酒,多吃黑椰枣、玉米、南瓜仔等对肝脏好的食物,配合服药排除毒素进行自我缓解。
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肝脏比其他器官拥有更大的代偿、再生能力,轻微的肝损伤是可以进行器官自愈的,平时生活中需要严格进行戒烟戒酒,多吃黑椰枣、玉米、南瓜仔等对肝脏好的食物,配合服药排除毒素进行自我缓解。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

肝损伤的病人是由于长时间的脂肪沉积,肝细胞膜变性影响到肝内的代谢功能,出现的转氨酶和胆红素升高,所以应该远离高胆固醇的食物,多补充一些富含维生素的食物。平时可以多吃一些橘子、菠萝、橙子、苹果等,这些食物当中都含有大量的水溶性维生素以及微量元素,对于肝损伤的病人恢复有一定的辅助治疗作用。治疗期间要禁酒。

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可以通过吃一些对肝有益的食物进行缓解,菜波富含蛋白质和维生素、胆碱,可以帮助肝脏中和体内的有毒物质,为肝脏的运作提供了充分的营养。富含维生素K、维生素B5、维生素E、维生素C、叶酸、钾、维生素A、镁等营养成分,可以促进谷胱甘肽过氧化酶的产生,有助于肝脏将毒素排出体外。

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合理搭配膳食,饮食清淡。谷类,如糯米、黑米、高梁、黍米;其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;还有肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。另外,如韭菜、大蒜、洋葱、芥菜、香菜、葱等。这类蔬菜既可以疏散风寒,又能够抑杀病菌。

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肝区隐痛不舒服、食欲差、厌油感、没什么力气、精神疲倦、身体皮肤及眼睛黄染、体重下降、牙龈易出血、皮下淤血瘀斑、腹胀腹痛、双下肢水肿等可以出现,具体要看是什么因素导致的肝损伤,肝损伤到什么程度。具体去当地医院检查。

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肝损伤根据损伤的部位深浅,以及是否造成明显的出血处理有所不同。浅表的损伤没有伤及大的胆管血管,没有造成明显的全身症状,只要通过休息、抗炎、保肝等治疗,一般症状可以缓解。如果伤及部位深,伤及重要的血管可以造成渗血,而这种渗血在保守治疗无效的情况下,可以通过引流或介入手术治疗缓解。

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