轻度脂肪肝一年多如果及时治疗并且控制饮食是不会变严重的。只要早期没有形成肝纤维化或者是肝硬化,通过加强锻炼,如选择适宜的运动项目,如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗;改善饮食等是可以治的。
脂肪肝不太严重的,不会变成什么病的,是指肝实质细胞脂肪变性,以及脂肪沉积在肝细胞内为主要特征的一种疾病。轻度脂肪肝大多数没有任何的症状,可以在常规体检中偶然发现,所以轻度脂肪肝的病情并不严重。病因的治疗非常关键,应该严格控制体重。
轻度脂肪肝并不是一种很严重的疾病。
脂肪肝是由于肥胖、长期饮酒、药物、糖尿病等原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,分为轻度、中度、重度。轻中度的脂肪肝不是很严重,重度的脂肪肝则比较严重。建议脂肪肝患者在日常生活中养成良好的生活习惯,要戒烟戒酒,注意清淡饮食,忌生冷辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬果,细嚼慢咽,不要暴饮暴食,适当运动,比如慢跑、游泳等。
不严重的。低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果,低糖饮食,增加蛋白质食物。不吃或少吃动物性脂肪,甜食,多吃青菜,水果和富含纤维素的食物。
轻度脂肪肝不严重,不需要药物治疗,只需要注意运动加节食。增加运动量,以有氧运动为主,如跑步,游泳,骑自行车等,每天运动时间至少大于一个小时。调整饮食结构,饮食以低热量,低脂肪,高维生素饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果。