在饮食上有所控制。饮食宜清淡，且富有营养。如豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素，有较好的抗氧化功能且易消化吸收。适量的运动：适量的运动可以让身体的新陈代谢，血液循环增强，帮助肝肾代谢的废物。
可以做B超检查。注意菌类食物的摄入：这些食物中含有丰富的矿物质，有助于满足人体对各种微量元素的需求，同时有助于患者肝细胞的修复和再生，对患者肝功能正常和总胆红素的正常是很有帮助的。
一般情况下，总胆红素是一种能够体现肝脏和肝脏的生化指标。肝内的炎症、胆囊系统的炎症是导致总胆红素增高的主要因素。胆红素增高的主要症状是脸色变得蜡黄，小便也会变得很淡。这时候需要明确是否为肝炎所致，或者是因为胆囊系统所致。肝炎导致的胆红素增高，主要是用保肝药物，如护肝片、消炎利胆片、熊去氧胆酸片等；如果是由于胆囊发炎所致，需要注意饮食清淡，多喝水，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如龙胆泻肝丸、大黄利胆片等。
一般来说，总胆红素偏高是否重要要根据实际情况进行判断。具体分析如下：
总胆红素是直接胆红素和间接胆红素的总和。大多数情况下总胆红素偏高没有太大的问题，但是少部分会造成严重后果。如果是只高一点点的话意义不大，如果偏高的严重了就要警惕了，常见于肝细胞或胆管细胞的损害。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
怀孕以后孕妇总胆红素升高，主要表现为直接胆红素或者间接胆红素的升高。
如果总胆红素轻度升高，在正常参考范围的2倍以内，无症状，无基础病，通常是由生理因素引起的，比如孕妇精神过度紧张、焦虑、长期熬夜过度疲劳造成的，可以吃些茵栀黄口服液来调理。此外，如果超过正常范围较高，有可能是肝炎引起的，需要在医生的指导下积极治疗。
建议孕妇平时一定要注意饮食习惯，少吃辛辣的食物，饮食清淡，多吃含有蛋白质和维生素的食物，并要补充适当的糖类和脂肪。
通常多喝水。饮用水可以补充体液，促进血液循环，促进新陈代谢，多喝水有利于消化，吸收和消除废物，也可以促进腺体分泌物，尤其是消化腺和胰液，胆汁分泌，减少代谢产物和毒素，肝脏造成的伤害。