得了肝硬化怎么锻炼

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我的哥哥不舒服,去医院检查出肝硬化,想问一下得了肝硬化怎么锻炼呢?
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胡春晓 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤...
期肝硬化如果病情稳定,肝功能正常,体力较好,运动的原则是“以动为主,动中有静”可选择步行,打太极拳、慢跑、骑自行车、跳健身舞等,但运动幅度不要过大、心率较运动前增加不宜超过50%(如运动前为60次,运动后不宜超过90次),避免造成无氧代谢状态,运动时间不要过长,每次不超过1小时。
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期肝硬化如果病情稳定,肝功能正常,体力较好,运动的原则是“以动为主,动中有静”可选择步行,打太极拳、慢跑、骑自行车、跳健身舞等,但运动幅度不要过大、心率较运动前增加不宜超过50%(如运动前为60次,运动后不宜超过90次),避免造成无氧代谢状态,运动时间不要过长,每次不超过1小时。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

肝硬化可选择步行,打太极拳、慢跑、骑自行车、跳健身舞等,但运动幅度不要过大、心率较运动前增加,期肝硬化病人如果病情稳定,肝功能没有不正常,体力较好。伴有腹水或肝炎活动较明显的肝硬化病人。

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肝硬化一般是不主张剧烈的运动,而且不能经常性地运动,一般的运动锻炼方法就是散散步或者是打太极拳。运动的幅度不能过大,运动的时间也不能过长,一般运动的时间一个小时左右。因为长时间运动的话,会导致无氧代谢的状态。

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肝硬化肝脏组织假小叶形成影响肝脏解毒功能,这种病症是不可逆的,对身体危害很大,同时会引起食管胃底静脉曲张以及脾脏增大,血小板降低,这样可以引起出血,长时间会引起肝性脑病。

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肝硬化目前并没有特别好的方法,首先以内科保守治疗为主,缓解临床的病痛。如果有门脉高压腹水可以抽腹水治疗。对于肝功能损伤可以用保肝的药物调理,治疗以缓解病情为主。

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可以做一些轻微的运动,比如散散步、打太极拳这些,八段锦这些传统的运动项目。肝硬化病人,多数主张是卧床休息的,如果是比较轻型的这种肝硬化,是可以做适量运动,但是这种运动不要大量的运动。

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