考虑肝脏不好常见腹胀恶心乏力等情况，可以注意休息避免剧烈活动劳累，饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，避免辛辣刺激高脂肪油腻食物，避免喝酒熬夜劳累，建议当地正规综合性医院就诊定期复查b超以及肝功能看看。
肝脏不好的症状是可能是厌油、纳差、恶心、呕吐等。
肝脏不好一般是指肝功能出现问题，如果肝脏受到某种疾病的影响，会导致肝脏的形态结构发生变化，从而导致肝功能的代谢出现异常。肝脏损害比较严重，会导致体内的物质代谢紊乱，排毒能力下降，胆汁分泌受阻，出现出血、脂肪肝、腹水、胸水等问题。另外，还会出现维生素代谢紊乱，甚至是血液中的凝血素合成紊乱。
肝脏可以为人体解毒，排毒，可以促进胆汁分泌，还有调节蛋白质和造血的功能。如果突然间发现脸色变的特别黄，或黄中带黑，那就要注意了，有可能就是肝脏出现了问题。肝脏出现问题，也会有厌食的症状。
肝脏不好的症状因人而异，常见的临床表现有：食欲不佳、食少纳呆、口苦咽干、恶心、呕吐、厌油腻、大便稀溏且次数多、甚至呕血、便血、头痛、耳鸣、头目胀痛、心悸气短、四肢麻木、疲倦乏力、面色不佳或黄疸、失眠、多梦等。
正常的指甲是光滑坚硬，外表看上去红润有光泽。肝脏不好的人，指甲会发白，没有血色，透明的像玻璃一样，多见于肝硬化病人。如果指甲发黄，多见于缺乏维生素，指甲变薄变脆，多考虑是缺钙或者是缺乏微量元素。根据中医基础理论，肝主血，其华在爪，肝血不足的病人，指甲会发白变脆，而且指甲会上翘，多见于缺铁性贫血。
