尿酸高脂肪肝可以吃蔬菜水果和粗粮,血尿酸高,脂肪肝,对身体是有一定影响的,对于血尿酸高,吃含嘌呤高的食物过多有关系,会引起了血尿酸增高,对身体是有一定影响的,对于脂肪肝,建议多跑步锻炼,促进脂肪代谢。
由于经常吃肉和饮酒而造成的脂肪肝。所以在平时的饮食中一定要注意,要以清淡易消化的食物为主,可以不要吃过咸,脂肪过高,还有胆固醇过高的食物,要禁止抽烟喝酒,过于油腻的食物和动物的肝脏之类,可以都不要再吃。
通常情况下,脂肪肝尿酸高患者可以按照医嘱使用门冬氨酸鸟氨酸颗粒、水飞蓟宾胶囊、三七脂肝丸等药物进行治疗,脂肪肝尿酸高患者在饮食上要以清淡为主,可以适量吃一些蘑菇、白菜、木耳等,脂肪肝尿酸高患者还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,还可以适当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。
适合吃一些植物油。忌食含糖食品如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;常吃粗杂粮和薯类替代主食如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;少吃稀饭因为稀饭易消化难定量餐后血糖很容易升高;每天的烹调油不能超过25克;多吃有助于降糖的蔬菜如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等。
通常情况下,胆固醇高脂肪肝高不能含脂类或含糖量过高的食物,比如动物内脏、奶油蛋糕、肥肉等,还不能吃辛辣刺激性的食物,比如麻辣火锅、麻辣鱼等,不建议吃坚果类食,如果经常进食这些食物,会摄入过多的脂类和热量,机体无法完全代谢掉,脂肪就会沉积在肝脏加重脂肪肝,同时也会导致病情加重。
胆固醇高脂肪肝高的患者应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,还可以适当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。