尿微量白蛋白能自愈，建议大家尿中有微量白蛋白时，应该注意休息，适当的多喝水，适当的运动，以慢跑和散步为主，有效增加人体的免疫力和抵抗力。同时鼓励大家以清淡饮食为主，多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维饮食，注意控制低盐。
尿微量白蛋白能恢复。微量白蛋白尿是指在尿中出现微量白蛋白。白蛋白是一种血液中的正常蛋白质，但在生理条件下尿液中仅出现极少量白蛋白。平时要加强身体锻炼，提高自身抵抗力，避免劳累。
尿微量白蛋白可能自愈，如果仅仅是尿微量白蛋白而没有其他症状少部分能够自愈的，但大部分是由于肾炎导致的，有可能出现颜面部水肿，高血压，血脂代谢异常，低蛋白血症等症状。
一般尿微量白蛋白有自愈的可能性，先去检查一下，以免延误诊治，加重病情；早治疗早康复；平时要加强身体锻炼，提高自身抵抗力，避免劳累，受凉，感冒，注意饮食，多食新鲜水果，蔬菜。
一般情况下，微量白蛋白80正常，具体内容如下：
尿液中微蛋白80是非常正常的，没有任何问题，也没有肾脏疾病或无需任何的处理。尿微蛋白的数值大于200就要注意了，这是一种免疫原性的肾脏疾病综合症的前期症状。24小时尿蛋白定量、内生肌酐清除率、尿渗透压都可以确诊，建议尽早在医生指导下服用金水宝胶囊，服用百令胶囊等药物，通常在3-6个月后可以降低尿中的微量蛋白含量。
一般情况下，小便里面可以有少量的白蛋白，尿微量白蛋白的正常范围一般24小时尿蛋白定量在150毫克。
如果尿蛋白定量大于150毫克，表示蛋白增高，一般提示有肾脏炎症性疾病，泌尿系统急性感染等。建议进一步检查肾功能肾脏彩超，肾穿刺明确病情。
所以做小便常规查出来尿蛋白可疑阳性的时候，需要进一步做24小时尿蛋白定量明确。