肛裂是不能吃辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品,例如辣椒、羊肉之类的,同时也要戒烟禁酒。饮食尽量以清淡为主,多吃点水果蔬菜,清凉败火的食物也是不错的选择。肠道内菌群不平衡,益生菌数量少,有害菌数量多,造成了不能有效分解宿便,肠道粘膜损伤导致便秘。
肛裂的主要现象就是肛门疼痛和出血,如果疼痛减轻或者出血较少,就说明症状已经好转了。这时就要多注意吃一些清淡饮食,少吃辛辣的食物,并且多喝水,尽量保持大便湿润,再保持多运动就行了。
肛裂常见症状如下:便血,因为肛裂创面遇到大便干燥时,创面易被撕开,从而出现创面有血液点滴而下的症状;便秘,肛裂后肛门容易痉挛,导致便秘;疼痛,肛裂有间歇性疼痛,当排便的时候刺激肛门导致疼痛剧烈,排便结束后,会有一个疼痛缓解期。
由于肛门撕裂,排便时会出现这种疼痛。排便后,会有短暂的疼痛缓解期。一段时间后,疼痛会很严重。这是周期性疼痛,是肛裂独有的。肛裂后,肛门伤口会流血。这是因为肛门伤口撕裂后会流血。出血量不会很大,通常是带血的卫生纸。
大便出血,疼痛这就是考虑是痔疮或是肛裂的。平时自己注意多喝水,清淡饮食,别吃辛辣刺激的,多吃蔬菜,保持大便的通畅,自己局部涂抹上痔疮膏的,口服些药物,晚上坐浴一下的,要是一直不好,那就需要去医院肛肠科检查一下,或是做手术的。