肛门憋痛去医院肛肠科求治，做个肛门镜等检查，确诊一下，然后给予正规治疗。需要保持肛周清洁，注意休息，避免劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，不要喝酒，多喝开水，多吃香蕉等食物，养成每天大便的习惯，避免大便干结等。
肛门部发生胀痛，一方面可能是由于便秘，排便不畅后导致肛门部胀痛，这主要是大便排出困难，导致肛门局部血液回流不畅而发生。另一方面，也可能是由于外痔皮下出血造成血栓性外痔而发生胀痛，治疗以活血化瘀，消肿止痛为主。
腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。
内痔出血外痔痛，最常见的就是痔疮。内痔的主要临床表现是出血和脱出。外痔主要临床表现是肛门不适、潮湿不洁，有时有瘙痒。肛裂病人有典型的临床表现，即疼痛、便秘和出血。确定诊断需要做肛门指诊及肛门镜检查。一般治疗，避免久坐，避免辛辣刺激性食物很重要，增加纤维性食物，改变不良的大便习惯，保持大便通畅，防治便秘和腹泻。热水坐浴可改善局部血液循环。
一般情况下，肛门局部肿胀疼痛主要是痔疮水肿或者肛周脓肿导致。
外痔炎性水肿或者内痔出现急性增大时，有可能压迫肛周局部而出现疼痛，肛门肿痛可以通过局部热敷、温水坐浴等方法促进血液循环，消除肿痛。避免长时间久坐，治疗便秘，不吃辛辣刺激的食物等方法也可缓解。肛周脓肿也会出现肛周局部急性的红肿热痛，并且伴随有脓腔和脓液的形成，发作期间局部皮肤温度升高，缓解疼痛的方法是以手术切除为主。
