应该免久坐久立，常做提肛运动；积极参加体育锻炼；养成定时排便的习惯，预防便秘，保持肛门周围清洁；注意孕产期保健；注意下身保暖；自我按摩；睡前温热水坐浴等。痔疮同时如有肛裂、肛瘘等应该采用手术治疗。
病情分析： 根据你的描述，一般来说，肛门疼痛的都是由于便秘或者大便干结引起的症状，大便干结或者便秘会引起痔疮或者肛裂的，从而导致肛门疼痛。
意见建议：建议你平时多饮热开水，多食粗纤维蔬菜（如韭菜或者菠菜等），多运动，例如跳绳、跑步等，应该会改善大便症状的。只要大便通畅，那疼痛症状会改善的。如果症状严重，建议你可以外用点痔疮膏，应该有效果的
问题分析：你好对于你的情况是因为平时吃辛辣食物比较多刺激肛门导致内痔发作引起疼痛的
意见建议：需要去医院肛肠外科检查肛门的如果是内痔脱出形成外痔了可以使用马应龙痔疮膏治疗在使用温开水清洗肛门改善血液循环注意不要喝酒不要吃辛辣食物了
病情分析： 你好；可能是肛裂患者常常是由于大便干燥，缺乏运动的人出现，
意见建议：可以引起便血和大便的时候激烈疼痛症状。非手术治疗可达愈合，如局部热水坐浴，便后用高锰酸钾溶液坐浴，可促使肛门括约肌松弛，应该保持大便通畅，多吃水果和蔬菜，养成良好的生活和饮食习惯。
指导意见：你好，这种情况现象，可能是痔疮的一种表现，建议去医院检查一下确诊治疗的，不吃辛辣食物，忌酒。保持肛门清洁卫生，每天清洗一次，可以应用痔疮膏外用治疗的。
