肛裂一般和久坐，排便习惯不好等有关系，注意休息避免劳累，饮食避免过于刺激性食物，多吃蔬菜粗纤维食物，养成定时排便习惯，有便意再去。避免排便过于用力时间过久，注意保持局部清洁。平时避免久坐，严重需要去正规医院检查治疗比较好。
可以清洗冷敷肛门，蹲位以纱布或冷敷肛门，适当的用些药物，每天都用清水冲洗，积极的注意个人卫生问题，不食或少食刺激性食物，如辛辣食品，浓茶和咖啡，烈性酒等.衣裤应宽松合体，贴身内衣以棉织品为好，必要时及时就医治疗。
可以清洗冷敷肛门，蹲位以纱布或冷敷肛门，适当的用些药物，每天都用清水冲洗，积极的注意个人卫生问题，不食或少食刺激性食物，如辛辣食品，浓茶和咖啡，烈性酒等.衣裤应宽松合体，贴身内衣以棉织品为好，必要时及时就医治疗。
首先要保持肛周干燥，不能吃热量太高的辛辣油腻刺激性食物，清淡饮食，用消毒水消毒后用止痒的药膏外涂，保持大便通畅，不要熬夜上火，以免加重肛裂的症状，多喝水，口服清热解毒类药物治疗。
肛裂引起的瘙痒可以外涂抗过敏止痒的药膏来治疗，不能吃热量太高的辛辣油腻刺激性食物，清淡饮食，不要熬夜上火，以免加重肛裂的症状，多喝水，口服清热解毒类药物治疗。身体出现不适，就及时去医院进行检查治疗，自己不要盲目使用药物。