外痔主要是肛门赘生物,突出肛门,排便时可能会明显。外痔会引起瘙痒、大便出血和血栓性痔疮,这会引起疼痛和不适。外痔可以由正规医院的肛门直肠科检查清楚。对于单纯性外痔,手术可以在门诊手术室局部麻醉下进行。没有不适症状,主要是不吃辛辣刺激剂,保持大便软化,并可服用软化大便的药物。
不要做过激的运动,要适当的做些轻微的动作,比如慢跑,快走等。禁忌骑马、骑自行车、登山、骑摩托车、长时间的步行,打棒球或足球也要特别注意,尤其是投手或守门几乎常用到肛门的力量,造成很大的负担。
痔疮首先保守治疗,注意局部热水坐浴,另外注意平时避免辛辣刺激性的食物,禁烟酒,避免久坐,还需要注意大便的通常,一般应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血。养成定时上厕的习惯。
外痔病人忌辛辣性的食物,刺激性饮料等。多吃粗粮粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮病人食用,有利于大便通畅。多吃含纤维高的食物高纤维素,可使症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。
饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。