出现了便血的情况，这个有可能是因为痔疮的问题，便秘的情况下可能会增加痔疮出血的风险，可以考虑多喝水，另外就是多吃些水果和蔬菜，注意不要吃辛辣的食物，如果是持续不见好转，及时去医院看看。
便血的原因有很多，需要到医院的肛肠科进行详细的诊断，之后进行对症治疗。平时要注意休息，调整作息时间。睡前要精神放松，保证睡眠效果。注意饮食和营养由于便血常和消化道疾病有关，长期过少和吸收营养不良等因素，注意肛门周围皮肤的护理。保护肛门及其周围和干燥，手纸要柔软，擦拭动作宜轻柔，以减少机械性刺激。不能饮酒和使用辛辣刺激的食物。
早上大便便血建议注意调节饮食习惯，尽量的多吃蔬菜水果，多吃含粗纤维的蔬菜，同时要注意规律饮食，避免吃辛辣刺激的食物，可以考虑口服药物促进胃肠蠕动，软化大便，应该是能够慢慢调理好的。
出现便血症状，多数是由于痔疮，肛裂，或者是出血性肠炎，也有可能是属于血液性疾病导致的。出血是鲜红色的，多见于痔疮或肛裂、直肠疾病引起；颜色是暗红或黑色的，多见于消化道出血。如果单纯性的便血，没有出现腹痛，腰酸，乏力，或者是肛门周围疼痛，多数是属于内痔引起的，到正规医院的肛肠科进行检查，医生会详细地询问大便带血的情况，必要时还会进行肠镜检查，以明确出血的原因，选择服用改善微循环的药物，也可以采取手术治疗的。
痔疮是最常见的便血原因，出血多发生在排便过程中，血色鲜红、附着在粪便表面；也可在便后，呈点滴而下或喷射而出，出血量小可仅在手纸上见到鲜血。更重要的是要去正规医院进行治疗，不要耽误治疗时期。