长痔疮平时注意多吃蔬菜及水果，比如苹果、香蕉、油菜、白菜、芹菜等，痔疮首先需要多从饮食及生活习惯上注意的。避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。避免抽烟及饮酒，避免长时间保持一个姿势，避免上厕所时久蹲，保持大便不干。
长痔疮平时注意多吃蔬菜及水果，比如苹果、香蕉、油菜、白菜、芹菜等，痔疮首先需要多从饮食及生活习惯上注意的。避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。避免抽烟及饮酒，避免长时间保持一个姿势，避免上厕所时久蹲，保持大便不干。
可以吃富含粗纤维丰富的食物，可以吃一些香蕉，有助于润滑大便，防止便秘的现象发生，同时需要多喝水，可以同时多吃新鲜的蔬菜以及粗粮。长痔疮是因为腹内压高，因此需要保持大便通畅。
平时多吃柿子、香蕉、梨等水果，对远离痔疮是很有帮助，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分。
痔疮平时多吃柿子、香蕉、梨、香瓜、西瓜、哈密瓜等水果，对远离痔疮是很有帮助，像苹果、豆类、燕麦等都具有很好的预防痔疮的作用。但是，由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，可以少吃。