痔疮出血考虑是内痔引起来的，首先要注意大便通畅，不要让大便干燥，平时要多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃一些油腻过大的油炸食品，不要喝酒，局部要注意卫生，经常清洗，加强锻炼，增强机体抗病能力。促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。
第一、先天性因素，由于Treitz肌发育不良的遗传因素。第二、年龄因素，一般在30岁以后Treitz肌就可以退化、扭曲、疏松等到老年以后，可能由于Treitz肌断裂使它突入到肠腔，引起肛垫病理性肥大、下移。第三、像久坐、久站、久蹲、排便困难、排尿困难、妊娠，都可以使它向下的推力增大，这样就可以使腹压升高，引起静脉回流不好，造成Treitz肌的过度伸展、断裂，从而造成肛垫的下移。
在平时日常生活中，要预防便秘，保持大便通畅，不要抽烟喝酒，尽量少吃辛辣刺激的食物，平时排大便的时间也不要过长。痔疮是由肛周静脉曲张所引起的，多于经常性的便秘，腹部压力增大，长期负重劳动，久坐等有一定关系。
首先注意保持大便的通畅，建议养成每天定时排便的习惯等，也不要久坐的，如果不当的生活习惯很可能会导致痔疮的出现的，所以应该多注意卫生，大便后也可以选择温开水清洗消毒同时观察一段时间，饮食上禁食辛辣刺激、油腻、油炸、熏烤及热性食品，如羊肉、狗肉、生葱、生蒜、辣椒等，同时也应禁烟、禁酒。宜食用易消化、质地较软的食物，力求大便通畅。宜食用富含纤维素多的食物，如新鲜蔬菜水果，海带等。
痔疮的实质就是肛门部位的静脉血管曲张，在大便通过时将血管弄破从而引发的流血。多吃些新鲜的水果或蔬菜，忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物还要戒除烟酒。保持肛门处清洁、干净，保持良好的排便习惯，不要长久地蹲在厕所。