一定要注意改善生活习惯，包括很多方面。就是饮食，千万注意忌口，避免刺激性饮食，也要避免饮酒。还应该注意避免肛门着凉，避免久坐久站。要保持大便顺畅，注意避免用力排便，避免排便时间过长，避免大便干结。注意休息，避免疲劳。可以形成一个坐浴的良好习惯，每天用温开水加食用盐，坚持肛门局部熏洗坐浴。
痔疮是人体直肠末端黏膜下和皮肤下静脉丛发生扩张过曲所形成的柔软静脉团块。很多痔疮都会出现便血的情况，反复多次的出血，容易使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血，因此痔疮便血要及时治疗。
外痔一般不会便血，外痔多表现为有异物感、疼痛、坠胀、潮湿、瘙痒等不适。便血的原因有很多，首先要查明便血的原因，然后对症治疗。常见于1、内痔出血，一般颜色鲜红，没有明显疼痛，严重时呈喷射状出血。2、肛裂出血，一般颜色鲜红，大多表现为手纸染血，量少，便时肛门撕裂样疼痛。3、溃疡性结肠炎，多表现为黏液脓血便，伴有腹痛，腹胀等不适。4、直肠息肉，直肠炎，一般大便潜血检查阳性，肉眼便血量少，甚至肉眼不可见。
外痔引起的大便出血。主要是因为大便干燥。擦伤直肠粘膜而引起的，注意调整饮食，忌食辛辣等刺激性食物，避免饮酒。多吃粗纤维的，蔬菜水果保持大便通畅。多进行温水坐浴促进血液循环。外用药膏。如果症状仍不能缓解就需要进行手术治疗。
痔疮是常见的肛肠疾病，一般分为内痔、外痔和混合痔三种，大便时肛门出血大多数是内痔或者是混合痔引起的。对于所说的情况，可以采取温水坐浴，涂抹痔疮药膏进行治疗，配合服用药物治疗，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
大便隐血现象的出现可能是出现了消化道或者肛肠疾病，可以到正规医院做检查后对症治疗，不要自行处理，也不要拖延病情，如果是痔疮早期，时间长了就不好治疗了，饮食上要多吃水果蔬菜，清淡饮食为主。