大便很干怎么办

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我平时大便特坚硬,拉去来掉在马桶里会咕咚一响,一粒粒掉下来的。大便很干很硬怎么办?
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姜金波 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。
大便很干很硬是由于生活习惯和饮食习惯不良引起的便秘,在平时生活中,一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯,饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意清淡,每天定时通便,保证大便通畅,适当的参加体育锻炼,增强自身免疫力。多喝温开水,促进身体排毒。
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相关问答

怀孕大便干有以下解决方法。
如果孕妈在孕期食用了过多蛋白质类和高脂肪类的食物,就会导致大便干。孕妈可以减少蛋白质类和高脂肪类食物的食用,多吃新鲜的水果蔬菜以及富含膳食纤维的食物,可以有效的促进肠道蠕动,改善大便干的症状。在得不到缓解时,可以使用开塞露或者是口服乳果糖口服液进行治疗。
建议孕妈在孕期注意饮食清淡,不吃辛辣、刺激性食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

应该是肠道缺少水分,从而引起发蠕动缓慢造成的情况,不必太过担心的。应该和生活习惯不良宝或者宝饮食结构不合理有关。平时饮食要多吃蔬菜、水果,必要时可以口服中药进行调理治疗。平时多让宝宝喝水,及时添加辅食,坚持每天都排便,养成良好的排便习惯,大便干燥很严重可以用通便药物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

在哺乳期间,要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃粗纤维的食物,多喝水,饮食要清淡,可以顺时针按摩,一天两次。人工喂食的时候要注意不要同时吃奶粉和钙剂,一般间隔2个小时,这样不仅会对奶粉和钙的吸收有很大的影响,还会导致宝宝便秘,可以多喝一些白开水,如果大便干燥,可以吃一些有利于消化和润肠的药物,比如乳果糖,少吃辛辣刺激的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

平时注意给小孩子多喝水,少吃辛辣刺激性的东西,根据小孩子的症状是可以使用清热去火的药物治疗控制肠道的上火,可以同时配合使用润肠通便的药物调节一段时间看看,是可以慢慢的好转的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小儿大便干燥应该是小儿便秘引起的。症状与饮食因素,活动过少,喝水过少,上火等多种原因有关。但是这是一种常见的疾病,也不需要太过于担心。可以让孩子多喝温水,也可以冲泡蜂蜜水,有排毒通便的效果,多和孩子吃水果蔬菜也有通便的效果。如果没有用,就去医院购买药物来进行通便即可。勤活动,养成定时排便的习惯,一般都能够好转。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

大便干燥干结首先应该从饮食当中找原因,如果特别喜欢吃干的食物,平时不喜欢喝水,不喜欢喝汤,出现大便干结就是特别正常的,而且这段时间应该吃一些容易消化的食物,在早晨的时候空腹喝一杯蜂蜜水,对于肠道蠕动也有非常好的效果,可以更好的帮助缓解大便干燥干结,多吃蔬菜和水果。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。