平时注意锻炼身体，提高自己的免疫力就可以了。患有肠套叠的病人症状减轻者可采取保守的方法进行治疗。较严重者多采取手术进行治疗。患有肠套叠的病人应适当地运动，避免进食。应尽早去医院做详细的检查后，对症进行治疗，以免延误病情，发生危险情况。
主要还是首先明确引起肠套叠的诱因，比如肠炎、腹泻、高热、季节性添加辅食、受凉、肥胖等，病毒感染等。所以在平时还是要防止各种因素出现。首先应避免腹泻，尤其是秋季腹泻，要注意科学喂养，不要过饥过饱、随意更换食品，添加辅助食品要循序渐进，不要操之过急。要注意保暖，防止受凉。
一般情况下，小儿肠套叠后的饮食注意清淡、柔软、易于消化。
小儿肠套叠，可能会导致阵发性哭吵、呕吐、腹部包块、果酱样血便、肛门指诊、脱水，电解质紊乱，精神萎靡不振、嗜睡、反应迟钝等症状。建议家长在平时饮食宜清淡、柔软、易于消化、富有营养，如小米粥、软面条、冬瓜、豆腐、番茄、瘦肉、鱼等，通常有利于给小儿补充营养。慢慢适应后，三个月到半年内逐渐增加至正常饮食，少吃难消化食物。
肠套叠就是将一段肠管套在与身体相通的肠腔中，造成肠内容物透过受阻。
临床上主要分为继发性和原发性两种类型。原发性肠套叠好发于婴幼儿，大多是由于肠蠕动的正常韵律出现障碍而引起。继发性肠套叠则与某些疾病有关，如急性胰腺炎、慢性胆囊炎等均可引起肠套叠。儿童上呼吸道或胃肠道感染等，并发肠系膜淋巴结肿大，可影响肠管正常蠕动，引起肠套叠。
宝宝肠套叠需要在医生指导下进行灌肠。
宝宝患有肠套叠，给宝宝进行灌肠处理是不会有太大的危险的，家长不用过于担心。而且给宝宝灌肠主要是给宝宝的肛门打气到一定的压力之后，会将套叠部位的冲开，缓解病情。在做了灌肠方法之后，一定要注意护理，而且要注意清淡饮食。尽量采取少食多餐的原则，多喝水有利于避免肠套叠的再次发生。