补钙过多也会容易导致尿道结石以及各类泌尿结石的产生。
补钙过多可产生厌食、恶心、便秘、消化不良,从而影响肠道对营养物质的吸收。一旦患上了泌尿系结石,不仅对人体的危害非常大,而且结石病症很容易复发,想要治愈就不容易。过量补钙会造成高尿钙症,严重的可出现血尿、泌尿道结石等。
钙易溶于酸性溶液,在碱性环境则形成难溶的钙盐,建议应多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等,这样能促进钙的吸收。
胎儿缺钙可能会引起疾病,不利于身体发育。
如果是新生儿,胎儿缺钙可能会出现了佝偻病、神经系统不完善、智商下降、先天性心脏疾病等情况。由于钙既是骨骼、牙齿的主要成分,又是胎儿的智能、神经的发育。孕妇在怀孕后期和哺乳的时候要注意补充钙和维他命D,因为这段时间内所有的钙都来自母亲,以免危害胎儿身体健康,不利于胎儿的生长发育。
胎儿缺钙会对胎儿的骨骼发育以及身体的各个方面都会造成影响,还会出现先天性疾病,对新生儿的健康造成危害。
胎儿的牙齿和骨骼的发育需要提供大量的钙来进行补充,如果胎儿缺钙会出现钙代谢平衡的失调,在这个时候胎儿就容易出现颅骨的软化、方颅、前囟门闭合异常,另外还会出现新生儿先天性的喉软骨软化病,当新生儿歇气的时候,先天性的软骨卷曲并与喉头接触,容易阻塞喉的入口处,这对新生儿的健康是十分不利的。
孕期一般建议怀孕有四个月以后常规补铁补钙。只是单靠饮食是满足不了胎儿和妈妈身体的需要的,建议孕期及时给予孕妇营养,多吃一些含钙量比较丰富的食物。
一般情况下,儿童补钙多了可能会出现胃肠功能紊乱、贫血、泌尿系统异常等。具体分析如下:
1.胃肠功能紊乱:儿童补钙多了可能会出现食欲减退、恶心、呕吐、厌食等症状,因为过多的钙容易抑制身体对锌元素的吸收。
2.贫血:儿童补钙多了可能会导致贫血,因为过多的钙容易抑制身体对铁元素的吸收,进而影响红细胞的生成。
3.泌尿系统异常:儿童补钙多了可能会出现不同程度的血尿,这通常是由于尿液中钙增高所致,严重时儿童还会出现泌尿系结石。
小孩补钙过多会造成钙超载,小孩容易发生囟门提前闭合,影响乳骨的发育,大一点的孩子会出现骨垢过早闭合,影响长骨的发育,进一步影响到身高钙超载还可以影响到细胞的结构和功能,严重的可以导致细胞的损伤和死亡。
另外,骨钙增加可以降低骨骼的硬度增加,骨骼的脆性,造成病理性骨折等。平时要注意不要盲目补钙,以免造成钙过多。如果缺乏钙元素,可以通过补充维生素D来帮助肠道吸收钙,同时钙在身体中的作用还需要维生素D。
不缺钙的情况下,尽量的不要随便补钙,因为在很多的奶粉、鸡蛋或骨汤等食物中,都是含有钙比较丰富的物质,过度的补钙会出现钙太多,反而导致宝宝的骨质疏松问题,过度的补钙会增加肾结石等问题。多余的钙大多也会通过粪便排出体外,主要是增加了宝宝胃肠的负担。