少精无精是可以调理好的，平时注意补充富含锌硒的食物如牡蛎、贝类、肉类、动物肝、干果、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜等。平时注意休息好，少抽烟喝酒，避免久坐，可以多吃狗肉，羊肉，韭菜来进行食补。辣椒什么的尽量少吃，另外性寒的东西要少吃，少吃苦瓜，雪糕等冻品蔬果，体锻应适度。
除先天性无精子症和精子缺乏症外，后天因素主要包括阴部高温、营养不良、烟酒损伤、药物损伤、疾病和睾丸损伤。日常生活中，以鳗鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛为补充，其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。
患有无精症是影响正常的生育的。无精症分为梗阻性无精症以及非梗阻性无精症，引起男性无精症原因有很多，病因不同，治疗的方法也不同，建议及早到正规医院详细的检查并治疗。
引起男性少精的原因有很多如，隐睾、精索静脉曲张、睾丸生精功能下降等其他原因。应该是到医院就诊，明确病因后进行治疗。造成精子生成减少或形态、活动异常的原因，除先天性无精子症和精子缺少症外，后天因素主要有：阴部温度较高，营养失调，烟酒损害，药物损害，疾病及睾丸损伤等。
当前引起少精、弱精的原因有很多种，首先需要考虑睾丸的发育是否正常，其次再进一步检查附睾，精索，前列腺等。常见原因有可能是睾丸生精功能受到伤害。隐睾、精索静脉曲张、前列腺炎、吸烟喝酒等都会引起，建议及早到专业的正规医院进行详细检查，明确病因后再采取相应的治疗方案。
先天性是不会生精的，一般治疗效果不大没有什么治疗意义，阻塞性和炎症只要经过治疗是都可以治好的；建议到正规的专科的不孕不育医院做全面的检查，查明病因，才能对症治疗。可能需要3个月的时间。所以说治疗这个疾病的时间比较长，自己要有心理的准备。