肩周炎的最佳治疗方案是什么

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我今年29岁,是一名男性,我最近一段时间,周末加班很多,基本的锻炼也少了很多,整日伏案工作导致两个肩膀疼,出现了严重的肩周炎,胳膊都不敢抬,所以我想在这里问一下肩周炎的最佳治疗方案是什么?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
肩周炎常见于40岁左右的中老年妇女身上,发病初期,病人的肩部会有疼痛感,夜间的时候更明显,随着病情的加重,肩关节的活动功能受到限制,而且日益加重。但是达到某种程度的时候会逐渐缓解。
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相关问答

肩周炎一般需通过药物以及护理进行治疗。
肩周炎主要表现为肩部活动受限、上举、后伸受限。建议内服外用中药内服外用,内服舒筋通络,祛风散寒,外敷追风舒筋贴膏,具有强筋壮骨、活血化瘀、消肿止痛的功效。在治疗期间要注意保暖,不能用冷水,注意根据天气变化及时添减衣物。平时注意避免久坐久站,时常活动身体防止病情加重而危害到身体健康。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩周炎目前尚无最佳治疗方法,发生肩周炎时可采取物理,药物,手术等方法。
1。物理治疗,患者出现肩周炎后可以进行肩部按摩、热敷,同时可做针灸,推拿等,促进血液循环,有效减轻肩周炎带来的局部痛苦。
2。药物治疗,肩周炎出现后也可以在医生的指导下服用药物治疗,如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等,也可选择用盐酸乙哌立松之类的药。
3。手术治疗,出现肩周炎后一般可以进行保守治疗,如果保守治疗不能达到相对良好疗效则病情恶化,可选择手术,如微创的针刀松解术。

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肩周炎常见于40岁左右的中老年妇女身上,发病初期,病人的肩部会有疼痛感,夜间的时候更明显,随着病情的加重,肩关节的活动功能受到限制,而且日益加重。但是达到某种程度的时候会逐渐缓解。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

治疗肩周炎需要针对病因和病程选择的合适的方法。
肩周炎的临床表现比较复杂,发病隐匿、病程长,特殊的解剖部位,依据病理分期及病情严重程度,可以选用相应治疗方法。临床上常见急性发作期采用非手术治疗,缓解期则以手术为主。对于肩关节周围炎的治疗以保守治疗为主,包括口服消炎镇痛药、物理治疗等,痛点局部封闭、按摩、推拿等,自我按摩和其他综合疗法。对于疼痛较重的患者应及时手术切开减压或药物注射止痛。每天可以做1次自我按摩,坚持1-2个月会有较好的效果。运动锻炼可以使患肩肌肉放松,改善肩部血液循环,提高抗病力,增强机体免疫机能,从而达到缓解症状,康复目的。

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1—2个月左右。因为在患上肩周炎的时候这个时间段一般疼痛感还不是很大,而且在治疗上能够有很多的办法,比如可以采用理疗的方法,用热敷按摩针灸等。平时可以加强功能锻炼,防止关节黏连。如果疼痛难忍不缓解,也可以采用封闭疗法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩周炎的最佳睡姿是是仰卧位,不要侧躺,这样会导致肩关节的酸痛加剧,从而导致病情恶化。
由于患者的肩膀没有受到任何压力,所以在平躺时不会受到任何的压力。肩膀的保护要做到好,晚上可以用暖宝宝进行热敷,这样可以减轻肩膀的痛苦,可以在晚上进行热敷,尽量不要让肩膀受到压迫,对于肩周炎患者来说,可以起到很好的减轻疼痛作用。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。