可以通过针灸疗法，腰椎牵引疗法，推拿疗法，拔罐疗法治疗，也可以使用消炎镇痛药物治疗。日常生活不要长时间的久坐，也不要弯腰，注意腰椎保暖。注意不要长时间劳动，注意休息。
腰椎间盘脱出的治疗包括外科手术和传统的保守疗法。
如果患者的症状不严重，可以通过保守治疗的方式进行治疗，保守疗法主要有卧床休息、下肢牵引、扩大椎间隙以使椎间盘突出的复位，也可以在医生的指导下使用扶他林软膏、西乐宝等非固醇消炎药来缓解神经根水肿，短期注射或注射抗凝血药物。如果保守疗法没有效果，可以选择外科手术治疗。
轻度腰椎间盘突出不能根治，但可以通过预防及治疗使病情稳定。
当其出现的时候，就意味着其的中心髓已经丧失了其的弹性和缓冲能力，变成了一种萎缩的结构，而在其的周围，纤维环已经断裂，并在其的周围形成了一个突起的通路。突出的中心髓和断裂的通路总是会出现，所以可能会持续发展或者受到任何的影响，轻度腰椎间盘突出不能根治。
患者应积极配合治疗，遵医嘱做好术后、卧床期间及恢复期间的相应护理。
腰间盘突出可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗，需要根据实际情况进行判断。
腰间盘突出分为膨出、突出和脱出三个时期。膨出一般不需做外科手术，只要采取适当的保守疗法即可。突出，可以通过腰CT和腰椎MRI来确定是否存在神经受压，如有神经压迫的情况则应采取适当的措施在床上静养、物理疗法、药物治疗都等。如果突出比较严重，且伴随着神经压迫的表现，可以考虑做手术。如果是腰间盘脱出，一般都需要进行外科手术。
腰间盘突出保守治疗的效果较好，如果病情较重，还可以进行手术治疗。
腰间盘突出一般是由腰间盘纤维环破裂引起，通常会出现腰腿疼痛，下肢放射痛，腰背疼痛，腰椎运动困难等症状。腰间盘突出一般采用保守治疗，包括使用药物、进行运动、物理治疗等方式，一般效果较好。如果患者病情较重，保守治疗就布套合适，通常需要进行手术治疗。
腰间盘突出的治疗方法有药物治疗、中医治疗、微创治疗等。
1、药物治疗：非甾体抗炎药物，腰椎间盘突出是由纤维环的薄弱部分的髓核突出，刺激神经根引起的腰部和下肢症状，药物能促进炎症介质的吸收，缓解症状。
2、中医疗法：如理疗、推拿、推拿、针灸、中药等，初次发病的病人50%以上。
3、微创治疗：激光、间孔镜等，可采用射频消融、药物等方法清除突出部位，避免压迫神经，减轻症状。
4、手术治疗：对于首次发病，经过6周以上的保守治疗后，仍然不能在床上的患者，以及反复多次在同一部位反复发作3次以上的患者，手术治疗。
腰间盘突出的治疗方法可以分为保守治疗和非保守治疗。