骨裂康复后需要注意的事项也是很多的,不要有过重的体力劳动,不要有大量的体育锻炼。饮食上应该多增加一些营养,清淡且规律。尽量还是要卧床休息的。多注意保护受伤的地方,防止再次受伤。
骨裂实际上是骨折,是一种轻微的骨折。这种骨折断端没有移位,局部没有畸形,功能没有障碍,经过制动休养,无需特殊的处置,一般恢复都良好。骨裂的恢复时间一般在4-6周,这个时间根据病人个体的差异和不同情况以及骨折的部位,会有所不同。
骨裂是骨折中比较轻微的一类,轻微骨裂的康复时间一般因伤而异,恢复快的也需要个把月,慢的半年到一年都有。受伤部位发生骨折,常伴有不同程度软组织破坏,表现为剧烈的疼痛,局部会立即出现水肿现象。
首先,病人平时一定要注意少吃辛辣油腻的食物,像是油炸,烧烤这样的食物都要少吃,这些食物会加重人体内的炎症,从而加重身体负担,降低骨骼的愈合速度,对骨裂病人很不好。
通常情况下,腰骨骨裂一般需要8-10才能康复。对于骨质疏松的患者来说,康复时间可能还会延长。同时还需要加强其他部位,如腰背肌四肢关节的康复锻炼。避免因为胸腰部、四肢肌肉萎缩,导致肌肉无力。同时在治疗期间,需要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含钙量比较丰富的食物,少吃辛辣刺激的食物,避免影响恢复。
身体虚弱、骨质疏松症、长期剧烈的咳嗽、打喷嚏都有可能导致肋骨断裂。
在这些骨折中,骨性股骨折是比较轻微的。出现肋骨骨折后,要注意缓解疼痛,防止肺部感染。肋骨骨折的时候会损伤到周围的胸膜、骨膜、肋间神经,会引起剧烈的疼痛。如果伴有咳嗽,可以服用一些止咳消炎的药物。减轻患者咳嗽时胸部活动,有利于骨折愈合,防止肺部感染。