是脑血管疾病引起的，如脑供血不足，脑萎缩，脑埂塞等，及时就诊，做相应的检查，遵医嘱用药治疗。注意多休息。饮食宜低盐低脂、清淡，易消化。养成规律的生活习惯，早睡早起不熬夜。
中年人经常头晕可能是贫血，营养不良，血压异常，脑部供血不足所导致的，平时多加强营养，避免熬夜，劳逸结合，好好休息，切勿心理压力过大，精神紧张，放松心情出去旅游，减轻压力。
中年人经常手麻与神经因素有关，人的神经受到压迫时，神经内的轴浆流会受到阻碍，引起手麻现象。与血管因素有关，比如坐的时间过长，坐姿不好，或者是睡觉时手放的姿势不对，都会出现手麻现象，这是由于血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血，从而引起麻木。经常手麻与大脑因素有关。可能是颈椎病引起的手麻。
中年人腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因导致的。
1、腰肌劳损，随着年纪的增加，腰肌劳损会随着年纪的增加而逐渐变弱，从而引起腰肌劳损。
2.腰椎间盘突出等腰椎间盘病变，是由于腰椎间盘退行性变化引起的腰椎间盘突出，引起腰椎间盘突出，引起腰椎间盘的长期紧张疼痛，并会影响下肢，引起下肢无力、疼痛、麻痹等。
一般情况下，头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。具体内容如下：
中年人突然头晕原因很多，主要有血压高或低导致，或是脑血管病引起，如果是旋转性眩晕，主要为耳石症，其次是梅尼埃病、前庭神经炎或前庭性偏头痛等，小脑、脑干卒中，也可导致旋转性眩晕。
患者在治疗期间，科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。
可能由于在平常的时候过于疲倦疲乏，积累性损伤，供血不足引起的手麻。应当注意休息，枕头不宜过高，适当按摩颈部，避免受凉疲倦疲乏，必要时，可以考虑去当地医院做一下颈椎四位片，可以到医院排除颈椎病的可能性，排除脑供血不足的可能性。