腰痛是大多数病人最先出现的症状，发生率约91%。少数病人只有腿痛而无腰痛，所以说并不是每一个一定会发生腰痛。还有一些先出现腰痛，一段时间后出现腿痛，常伴有麻木、酸胀的感觉。
腰椎间盘突出中央型属于腰椎间盘往中间凸出来了，这个位置在后背的正中，这个有的情况凸出是位于椎间盘的侧方的，腰椎间盘突出的问题，可以先保守治疗，比如这个卧床休息，避免反复的弯腰和劳累，如果是疼痛明显可以吃些药物缓解一下。一定要及时治疗。
中央型的腰椎间盘突出是比较严重的，多点睡硬板床休息，有可能还会出现腰骶部疼痛，或者还会有马尾神经症状，或者还会出现腿麻，可以做一下针灸和物理治疗，如果严重，有可能还要通过腰椎的手术治疗。
中央型腰椎间盘突出症是指腰椎间盘髓核从腰椎的后正中突出椎管。由于后纵韧带从上到下逐渐变薄，腰4以下又是用力比较集中的地方，所以在腰4–5腰5–骶1间盘突出比较多。
椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。传统中医学还认为肾虚、缺钙、受风、寒、湿也易患腰间盘突出。
可以局部使用烤灯理疗、热敷等。尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖。平时注意休息，保持充足的睡眠。注意饮食健康，以清淡食物为主，避免生冷辛辣刺激类食物。