中药治疗：外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。物理治疗：将声、光、电等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上，促进骨骼形成。主要通过超声波、超短波、磁疗热疗等。
膝盖半月板损伤严重，需要及时诊治。
膝盖半月板的损伤比较严重，主要是由于半月板的伤害，会对膝关节的正常功能造成一定的影响，从而引起关节的酸痛，水肿，关节屈伸活动功能受到限制，特别是在行走，奔跑，或者是上下楼梯的时候，会出现关节腔积水等情况。半月板断裂后，会出现关节扭伤，出现剧烈的疼痛，如果是轻微的，可以选择保守治疗，如果病情较重，则要进行关节镜手术。
半月板损伤，如果是1、2度的不严重，若是3度以上的创伤则比较严重。
根据半月板的损害情况和MRI的表现，将半月板损伤划分为三级损害，1度的高信号在半月板内侧出现；2度时，半月板内侧无接合。3度时，在半月板内侧，出现一条纤长的高讯号影像。1、2度的外伤，并不会对半月板的基本功能造成损害，只要不影响运动就可以了。3级以上的创伤，必须进行膝关节镜下的外科手术，以修补半月板，是比较严重的。
通常情况下，半月板损伤可以通过关节镜手术、缝合手术等方式来治。具体分析如下：
半月板损伤如何处理，主要看受伤的原因，如果是外伤造成的，患者一般都要去医院进行关节镜手术，半月板缝合来治疗。如果是因为半月板的退行性变，或者是骨性关节炎，那么这种患者一般都会在关节镜下进行半月板的修剪和整形手术，往往能够有效的改善症状。
膝盖上方凸起处开始有酸胀不适，膝关节的地方如果扭伤后疼痛肿胀，不能自动伸直，关节肿胀及膝关节间隙处的压痛，有时出现皮下淤血。在活动时有膝关节内的响声。致使膝关节不能伸屈的现象，称为交锁现象。
半月板损伤之后，关节力线发生改变，劳动能力、机体活动的范围明显减少，就出现了单侧肢体跛行、走路不便、活动不便、运动不便。半月板损伤重的情况下，关节疼痛越明显，损害越重，就会造成生活质量明显下降。