坐骨神经痛哪里治好

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我因为长期坐着工作,导致我患上了坐骨神经痛,现在腰部和臀部经常酸痛,请问坐骨神经痛怎么治最好?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
坐骨神经痛首先要注意改变生活方式,平时应多做康复锻炼;生活中尽可能避免穿带跟的鞋,重心的稍许前移都会使疼痛症状加重,有条件的可选择平跟鞋;平时日常生活中应卧硬板床,取平卧位,保持脊柱的稳定,减少椎间盘承受的压力。
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坐骨神经痛的易发人群,其间包括有孕期妇女。主要形成的缘由是怀孕时期孕妈妈身体某些部位发生变化,孕妈妈加剧了的腰椎担负,从而导致压榨坐骨神经引起了坐骨神经痛的表现。孕妈妈可以平常多歇息,经过进行按摩等方法来减轻坐骨神经痛。怀孕初期坐骨神经痛一般不需特殊治疗,局部按摩与口服营养神经的药物,可能有帮助症状的改善。分娩后压迫原因解除,疼痛症状一般就会自然消失。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般取足太阳膀胱经穴位,比如双侧大肠俞、关元俞、秩边;取病侧的环跳穴,环跳是治疗坐骨神经痛的主穴,通常可以采用盲针深刺的方法。针刺过程中,患者可能有比较明显或者比较强烈的针感,但是止疼效果好。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

坐骨神经痛首先要注意改变生活方式,平时应多做康复锻炼;生活中尽可能避免穿带跟的鞋,重心的稍许前移都会使疼痛症状加重,有条件的可选择平跟鞋;平时日常生活中应卧硬板床,取平卧位,保持脊柱的稳定,减少椎间盘承受的压力。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

坐骨神经痛大多数是腰椎间盘突出或者是梨状肌综合征压迫造成的,只要坚持治疗,是可以治好的。对于你现在的情况,可以到正规医院进行检查,查清病因,采取中医烤电,针灸,封闭等方法进行治疗。你要避免剧烈运动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

坐骨神经痛大部分的原因是和腰间盘突出的因素有关系,腰间盘突出之后出现压迫神经的问题就有可能会引起坐骨神经痛,或者下肢麻木的症状。而坐骨神经痛和周围的神经组织损伤,或者损坏的软组织问题都有直接性的关系。在出现这种疼痛症状明显时最好不要去运动,尤其是在急性期发作期间尽量减少受力过多的情况,比如要减少长时间久坐。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

治疗坐骨神经痛可以去正规医院。坐骨神经疼痛现象,主要表现为腰部疼痛,活动受限和下肢臀部的疼痛麻木现象,一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。建议不要久坐久站,不要长时间弯腰,搬重物等,佩戴腰围保护腰椎,有条件可以进行骨盆牵引治疗,热水袋热敷腰部,口服药物,一般治疗一个月左右就会好转。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术