神经恢复较慢，增加营养，特别是维生素含量高的蔬菜水果，多喝水，尽量多喝些骨头汤，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力，多做些有氧运动。
腰椎间盘突出手术后确认是压迫神经导致，只能用针灸和中药来缓解，没有特殊的治疗方法。可选择治疗方法：1.针剂刺激神2.理疗3.注射维生素B1.平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。
腰椎间盘突出现在这个手术都非常成功的，多数不会出现后遗症的，只是手术后长期可能会再次出现腰痛的症状。这不会有后遗症。但是治疗以后还是经常给腰部过大压力的情况下，可能会导致复发。
病情分析： 你好，腰椎间盘突出症保守治疗主要是控制症状，缓解神经根水肿，但是长期保持一个姿势或是负重等情况，都会导致疾病复发。
意见建议：建议保守治疗主要是：脱水消肿，降低椎管阻力，缓解神经根水肿，症状即会得到缓解，然后再行腰椎牵引、针灸、推拿等理疗，症状即会得到明显改善。
